डॉक्टर के अनुसार त्वचा के इन 5 लक्षणों का मतलब हो सकता है कि आपमें विटामिन डी की कमी है

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विटामिन डी हमारे समग्र स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए अनिवार्य है और इसे बनाए रखा जाता है; लेकिन यह स्वस्थ, चमकती त्वचा के लिए भी आवश्यक है। यहां एक डॉक्टर आपको विटामिन डी की कमी वाले गप्पी त्वचा के लक्षण साझा करता है

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