भारत में वाना मालसी एस्टेट स्पा समीक्षा

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हिमालय में अपना दिल जोड़ना


कर सकनातथाठीक कर? फोंग चाऊ वाना मालसी एस्टेट गए थेअब से बचने के लिए, लेकिन खुद के पास लौट आया

एक उड़ान पकड़ने के लिए एक जल्दी जागने की कॉल एक यात्रा के लिए आदर्श शुरुआत नहीं है, लेकिन प्रीमियर में जेट एयरवेज के साथ उड़ान भरने से मुझे एक आरामदायक, विशाल बिस्तर पर वापस लात मारने की अनुमति मिली। और पहली बार, मैंने खुद को गहराई से सोचने दिया, उम्मीद है कि मेरी मंजिल मेरे दिमाग में व्याप्त सभी विचारों को सुलझाने में मदद करेगी। जब मैं दिल्ली में उतरा तो मुझे यह नहीं पता था, लेकिन मैं आ गया थाखुद को खोजने के लिए। बहुत पहले की बात नहीं है कि मुझे पता चल गया था कि मैं कौन हूँ - कोई ऐसा व्यक्ति जो अपना शेष जीवन सही आदमी के साथ बिताने वाला है। नए साल की पूर्व संध्या पर हमऔर लंदन में आतिशबाजी देखी। “चलो शादी करते हैं,” मैंने कहा। तीन दिन बाद वह मुझे छोड़कर चला गया। पिछले महीनों में हम अपना रास्ता भटक गए थे, उदासी और उदासीनता के कोहरे में फंस गए थे, जिसके माध्यम से हम अब एक-दूसरे को तलाशने की ताकत नहीं रखते थे। मेरा प्रस्ताव प्यार से पैदा हुआ था, लेकिन आठ साल के रिश्ते को बचाने की हताशा से भी। इसलिए, जब हिमालय की तलहटी में एक वेलनेस रिट्रीट, वन मालसी के लिए उड़ान भरने का मौका दिया गया, तो मैं अनिश्चित था। क्या आध्यात्मिक उपचार का एक सप्ताह मुझे अपने जीवन के प्यार को वापस पाने में मदद कर सकता है? आजमाने लायक था।

वाना एक वैश्विक और अच्छी तरह से एड़ी वाले ग्राहकों को आकर्षित करता है। संपत्ति डेवलपर्स से लेकर बड़ी संख्या में मशहूर हस्तियों तक, वे शांति, स्पष्टता और हां, खुद को खोजने आते हैं। दृष्टिकोण समग्र है, जिसमें उपचार मेनू 10 पृष्ठों से अधिक लंबा है, जिसमें आयुर्वेदिक और तिब्बती उपचार, फिटनेस कार्यक्रम शामिल हैं,, ध्यान और.

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पेल ओक की स्वच्छ वास्तुकला और लैशिंग बनाते हैं. यह एक विचारशील स्वर्ग है जिसके माध्यम से सावधानीपूर्वक खेती किए गए रास्ते दिमागी चलने को प्रोत्साहित करते हैं। मेहमान किसी बात की चिंता नहीं करते। मेरे अत्याधुनिक बिस्तर ने खुद को मेरे शरीर के आकार में ढाला, मेरे कमरे में एयर कंडीशनिंग मेरे दोष (आयुर्वेदिक मन-शरीर के प्रकार) की आवश्यकताओं के लिए निर्धारित की गई थी, यहां तक ​​कि मेरे कपड़े भी निकाल दिए गए थे (सभी मेहमान पजामा पहनते हैं) कार्बनिक कपास)। मैंने खूब रंग-बिरंगी और स्वादिष्ट मसालेदार थाली खाई, जो मेरी आयुर्वेदिक रचना के अनुरूप भी तैयार की गई थी। इस तरह के विवरण ने मेरे थके हुए मन के लिए यहाँ रहना एक पूर्ण विश्राम बना दिया, हालाँकि मैंने अभी भी उसकी आँखों से दुनिया देखी थी। क्या वह इसे यहाँ भी पसंद करेगा?


एक मिलनसार लेकिन बिना किसी बकवास के डॉक्टर ने मेरे पीछे हटने के उद्देश्यों को निर्धारित करने में मदद की। मैं हमें ठीक करना चाहता हूं, मैंने उससे कहा। “सब ठीक और अच्छा,” उसने कहा, मेरी आँखों में चौकोर देखते हुए, “लेकिन अभी तुम साथ नहीं हो। आपको खुद को ठीक करना होगा।” उसके शब्दों ने मुझे एक चूसने वाले मुक्के की तरह मारा। मैंने अपनी भावनात्मक रुकावटों को दूर करने के लिए एक बीस्पोक डी-स्ट्रेस योजना में दाखिला लिया। मेरी नब्ज लेने के बाद, मेरे डॉक्टर ने ठीक ही तय किया कि मैं जोड़ों के दर्द से पीड़ित हूं, और समझाया कि मेरा वात (आंदोलन की आयुर्वेदिक ऊर्जा) असंतुलित था, जैसा कि मेरी तिब्बती पवन ऊर्जा अति-सोच का सुझाव दे रही थी। शेष सप्ताह के लिए मुझे अपने शरीर से जुड़कर, मुझे अपने घूमने वाले विचारों से मुक्त करके इस क्षण में रहने का अभ्यास करना था। यह एक शुरुआत होगी।

मैं शामिल हो गयाऔर अपने मन को भटकने देने के बजाय शारीरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते हुए, पास के एक प्राकृतिक अभ्यारण्य में ट्रेकिंग की।


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शिरोधारा उपचार में मैंने कल्पना की कि मेरे दिमाग में नए रास्ते निकल रहे हैं जैसे कि गर्म तेल मेरी खोपड़ी पर छलक रहा हो। उसके बाद की मालिश में, मैं उसके बारे में सोचे बिना 90 मिनट तक चला, और शांत और पुनर्जीवित महसूस करना छोड़ दिया। बाद में सप्ताह में भावनात्मक सामान को मुक्त करने के उद्देश्य से एक ताओवादी पेट की मालिश ने शक्तिशाली परिणाम प्राप्त किए। नीचे धकेलते हुए, मेरे चिकित्सक ने टिप्पणी की कि मैं कितना दृढ़ था।

जब मैंने कहा कि मैं क्रंचेस कर रही हूं, तो उसने जवाब दिया कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं अतीत को पकड़ रहा था। जीवन बदलने वाले क्षण की तरह महसूस करने के बाद बाथरूम जाना - वर्षों का भावनात्मक सामान सचमुच बह गया।


प्रामाणिक चिकन विंदालू रेसिपी

जब मैं घर लौटा, तो मैंने पाया कि उसकी एक नई प्रेमिका थी। यह फट जाएगा और वह वापस आ जाएगा, मैंने सोचा। तब मुझे अपने डॉक्टर के साथ वह प्रारंभिक मुलाकात याद आई: “आपको स्थिति से निपटना होगा जैसा कि अभी है।”

और धीरे-धीरे, मैं यही करने की कोशिश कर रहा हूं। जब मेरे विचार गलत दिशा में मुड़ जाते हैं, मेरे शरीर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, भले ही वह सिर्फ मेरी चाय पी रहा हो, मुझे अपने आप में लौटने की शक्ति देता है। दुखद समय आता है और चला जाता है, लेकिन जीवन जीने का मतलब है उन्हें स्वीकार करना और आगे बढ़ना। वाना ने मुझे पहला कदम उठाने में मदद की, और निश्चित रूप से आगे बढ़ेंगे।

यात्रा नोट:

- चिकित्सा छुट्टियाँ लंदन हीथ्रो से किफायती उड़ानें, वापसी स्थानान्तरण, पूर्ण बोर्ड और बीस्पोक रिट्रीट कार्यक्रम सहित £२,८६९ प्रति व्यक्ति शेयरिंग से वाना मालसी में सात-रात का प्रवास प्रदान करता है; Healingholidays.co.uk


- जेट एयरवेज, भारत की प्रमुख एयरलाइन, लंदन हीथ्रो से दिल्ली के लिए प्रतिदिन और दो बार मुंबई के लिए उड़ान भरती है। एयरलाइन पूरे भारत और उसके बाहर 66 गंतव्यों के लिए भी उड़ान भरती है। अधिक जानकारी के लिए और बुक करने के लिए जेटएयरवेज डॉट कॉम पर जाएं या 0808 101 1199 पर कॉल करें।