पालक और मांचे के साथ मसालेदार ग्राउंड चिकन बर्गर

4 अक्टूबर 2017 जम्प टू रेसिपी प्रिंट रेसिपी Pin340 Yum11 Share6 Tweet ईमेल 357 शेयर्स Spicy Ground Chicken Burgers with Spinach and Manchego

ताज़े पिसे चिकन, आम के पकोड़े, पालक, जालपैनो पेप्पर और मसालों के भार से बने रसदार चिकन बर्गर के लिए यह नुस्खा प्राप्त करें। स्वाद पर इसका बड़ा और ग्रिल के लिए तैयार है।



बड़े मोटे बर्गर आज आप लोगों के पास आ रहे हैं। मुझे कहना है कि मैं उन्हें इतना बड़ा बनाने के लिए नहीं किया था। सचमुच, यह नुस्खा 8 अच्छे आकार के चिकन चिकन बर्गर बनाने के लिए माना जाता है, लेकिन मैं एक छोटे से ओवरबोर्ड में चला गया और मेरे बर्गर को बाकी की तुलना में थोड़ा बड़ा कर दिया और, जैसा कि आप देख सकते हैं, एक बिगगन के साथ हवा।

पर मुझे पसंद है! मैं इनकार नहीं कर सकता, मैं एक बड़ा फैटी बर्गर प्यार करता हूँ।

विशेष रूप से यह एक - पालक और मांचे के साथ मसालेदार ग्राउंड चिकन बर्गर।

हाँ!

Spicy Ground Chicken Burgers with Spinach and Manchego - Recipe

और हो सकता है कि मैं थोड़े-थोड़े यहाँ की टॉपिंग से पागल हो गया, विशेष रूप से अतिरिक्त भुना हुआ जल्पेनो मिर्च और श्रीराचा, लेकिन ख़तरा था, मुझे भूख लगी थी!

वास्तव में हैंगआउट।

मुझे अपने पेट में कुछ भोजन प्राप्त करने की आवश्यकता थी और जैसा कि मैं इन बर्गर बनाने के लिए चिकन को पीस रहा था, यह सब मुझे पेट क्षेत्र से निकलने वाले तीव्र विकास को दूर करना था।

हां, मैंने इसके लिए चिकन को पीस लिया। आप अपने खुद के चिकन पीसने की जरूरत नहीं है। आप कसाई या अपने स्थानीय किराने के सामान में से कुछ आसानी से उठा सकते हैं, जहाँ मैं इसे आसानी से उपलब्ध देख सकता हूँ, लेकिन अगर आप अपनी खुद की पीसने में रुचि रखते हैं, तो अपने खुद के मांस को पीसना सीखें।

अपने स्वयं को पीसने से एक ताजा स्वाद तत्व जुड़ जाता है, और आप जानते हैं, जब आप अपना खुद का पीसते हैं तो इसकी संतुष्टि होती है।

Spicy Ground Chicken Burgers with Spinach and Manchego - Recipe

घर पर बर्गर बनाने की असली सुंदरता आपकी रचनात्मक स्वतंत्रता है कि आप जो भी सामग्री का आनंद लेना चाहते हैं उसे शामिल करें। ज़रूर, आप तैयार बर्गर खरीद सकते हैं, लेकिन नाह। Youll को कभी ऐसे रोचक स्वाद और संघटक संयोजन नहीं मिलते हैं जो आपके मस्तिष्क के साथ आ सकते हैं।

कोरिज़ो और चावल

इस नुस्खा के लिए, मैं भूमध्यसागरीय मनोदशा की तरह था इसलिए मैंने जमीन चिकन मिश्रण में ताजा कटा हुआ पालक और स्पेनिश आम पनीर शामिल किया।

पनीर हमेशा आपके ग्राउंड मीट बर्गर के लिए एक प्रमुख अतिरिक्त है, क्योंकि पनीर बर्गर को पूरी तरह से अनुमति देता है और ऊपर से पिघली हुई पनीर की तुलना में फ्लेवर को अलग तरह से प्रभावित करता है। Im के बारे में बात करने के लिए विभिन्न चीज़ों के साथ प्रयोग करें।

मैंने अपने पसंदीदा सीजन और जड़ी-बूटियों का एक स्लाव भी शामिल किया। सुनिश्चित करें कि आप ताजा दौनी, थाइम और पेपरकॉर्न को गर्म करने के चरण को छोड़ नहीं सकते हैं।

थोड़ी सी गर्मी के साथ उनके स्वाद को खोलना सबसे अच्छा है। इससे बड़ा फर्क पड़ता है।

कैसे बनाएं ये बर्गर - रेसिपी बनाने की विधि

आगे बढ़ें और सब कुछ मिलाएं, लेकिन अपने बर्गर मिश्रण को कभी न छोड़ें, जिसके परिणामस्वरूप बर्गर बनावट में हल्का हो सकता है।

उन्हें 8 अच्छे आकार के बर्गर पैटीज़ में रूप दें और उन्हें ग्रिल पर या स्टोव पर एक पैन में पकाएं जैसा कि आप सामान्य रूप से बर्गर बनाते हैं। या हे, कुछ बड़ा बर्गर बनाओ और अपने पति या पत्नी से थोड़ा नाराज हो जाओ।

क्षमा करें, पैटी!

नोट: वह उसे बर्गर खत्म नहीं कर सका। मेरी गलती।

फिर! अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ शहर जाएं। जैसा कि आप पहले से ही देख सकते हैं, मैं एनआरटीएस के साथ श्रीचक्र, थोड़ा अधिक पिघला हुआ पनीर, लाल प्याज, मोटी हेरलूम टमाटर स्लाइस, और भुना हुआ जल्लापनो मिर्च के साथ चला गया, क्योंकि हम सभी जानते हैं - मीक्स 'जैलापेनोओबेशन।

आप इन बर्गर को आसानी से फ्रीज कर सकते हैं, जो मैंने बाद में त्वरित और आसान भोजन के लिए किया। मुझे आशा है आप ने उनका आनंद लिया होगा!

Spicy Ground Chicken Burgers with Spinach and Manchego - Recipe

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पालक और मांचे के साथ मसालेदार ग्राउंड चिकन बर्गर प्रिंट करें - पकाने की विधि तैयारी का समय 15 मिनट कुक समय 10 मिनट कुल समय 25 मिनट ताजे जमीन चिकन, आम पनीर, पालक, जालपैनो मिर्च और मसाले के भार के साथ बनाया रसदार चिकन बर्गर के लिए यह नुस्खा प्राप्त करें। यह स्वाद पर बड़ा है और ग्रिल के लिए तैयार है। कोर्स: मुख्य पाठ्यक्रम भोजन: अमेरिकी सर्विंग्स:: कैलोरी: ३१० केल लेखक: माइक हॉल्टक्विस्ट सामग्री
  • 2 पाउंड जमीन चिकन
  • 2 1/2 कप पालक कटी हुई
  • 1 1/2 कप आम का छिलका
  • 2 जलपानो मिर्ची खाई
  • 2 औंस बीयर
  • 1 चम्मच सूखे मेंहदी
  • 1 चम्मच थाइम
  • 1 चम्मच काली मिर्च
  • 1 चम्मच सूखा लहसुन
  • 1 चम्मच सूखे अजवायन
  • 1 चम्मच स्मोक्ड पेपरिका
  • नमक स्वादअनुसार
  • अगर वांछित 1 कप ब्रेडक्रंब
सेवारत के लिए
  • Toasted बन्स
  • आप जो भी टॉपिंग की इच्छा करते हैं - मैंने अतिरिक्त पनीर भुना हुआ जलपीनो मिर्च, ताजा कटा हुआ टमाटर और गर्म सॉस का उपयोग किया
अनुदेश
  1. एक बड़े मिश्रण के कटोरे में चिकन, पालक, आम का पनीर, जैलपैनो मिर्च और बीयर जोड़ें।
  2. मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही गरम करें और मेंहदी, अजवायन के फूल और पेप्परकोर्न डालें। लगभग एक मिनट के लिए उन्हें गर्म करें, जब तक कि वे सुगंधित न होने लगें। थोड़ा ठंडा करें फिर मोर्टार और मूसल में पीस लें।
  3. शेष सामग्री के साथ मिश्रण का कटोरा में जोड़ें।
  4. हाथ सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक वे लगभग संयुक्त न हों। प्रक्रिया से अधिक मत बनो, या बर्गर मैली हो सकते हैं।
  5. मिश्रण को 8 बराबर आकार के पैटीज़ में बनाएँ, प्रत्येक के बारे में 4-5 औंस। यदि पैटीज़ बहुत ढीली महसूस होती हैं, तो प्रत्येक में थोड़ा ब्रेडक्रंब जोड़ें और उन्हें कसने के लिए शामिल करें।
  6. मध्यम गर्मी और हल्के तेल में एक ग्रिल पैन या ग्रिल गरम करें। प्रत्येक बर्गर पैटी को 4-5 मिनट प्रति साइड ग्रिल करें, या जब तक चिकन पूरी तरह से पक न जाए।
  7. अतिरिक्त पनीर के साथ शीर्ष, यदि वांछित है, और पिघलने की अनुमति दें।
  8. अपने अतिरिक्त टॉपिंग के साथ बन्स परोसें!
रेसिपी नोट्स

8 बर्गर (या 4 बड़े फैटी बर्गर) बनाता है

पौष्टिक तथ्य पालक और मांचगो के साथ मसालेदार ग्राउंड चिकन बर्गर - सर्विंग प्रति पकाने की विधि कैलोरी फैट 153 से 316 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 17g26% संतृप्त वसा 8 ग्रा40% कोलेस्ट्रॉल 120mg40% सोडियम 303mg13% पोटैशियम 696mg20% कार्बोहाइड्रेट 11g4% फाइबर 1 ग्रा4% चीनी 1 ग्रा1% प्रोटीन 27g54% विटामिन ए 1170IU23% विटामिन सी 7.2mg9% कैल्शियम 274mg27% लोहा 2.1mg12% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। Pin340 Yum11 Share6 कलरव ईमेल 357 शेयर