स्पाइस रबड रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन

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स्पाइस रबड रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन

17 नवंबर 2017 जंप टू रेसिपी प्रिंट रेसिपी Pin141 Share8 Yum1 ट्वीट ईमेल 150 शेयर Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin

यह भुना हुआ सूअर का मांस टेंडरलॉइन रेसिपी एक त्वरित सप्ताह के भोजन के लिए तैयार करना आसान है और यहां तक ​​कि आपके अवकाश भोजन को एक हवा बना सकता है। इसका मीठा और थोड़ा मसालेदार।

छुट्टियां जल्दी आ रही हैं, मेरे दोस्तों। क्या आप पूरे टर्की पर विचार कर रहे हैं? क्या आपको टर्की से डर लगता है? या शायद तुम टर्की से थक गए हो? या हे, शायद आप इस साल कुछ अलग करना चाहते हैं।

पोर्क टेंडरलॉइन पर विचार करें।

पोर्क टेंडरलॉइन एक जायकेदार विकल्प है जो बैंक को नहीं तोड़ता है, और इसे पकाने और पकाने में आसान है। इसमें शामिल अधिकांश समय ओवन में पकाने के लिए इंतजार कर रहा है। ओह, दर्द!

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

पोर्क टेंडरलॉइन एक बहुत ही टेंडर कट है और इसमें माइल्ड फ्लेवर है। उस सौम्यता के कारण, यह पूरी तरह से marinades और रगड़ के लिए ले जाता है।

मोजो सॉस क्यूबा

यदि आप मेरे जैसे एक प्रेमी और जो बोल्ड जायके और मसालेदार हैं, तो यह बहुत अच्छा है। मुझे लगता है कि आप मेरे बारे में अब तक यह जान सकते हैं।

हाँ?

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

प्रक्रिया सरल है। जैतून के तेल के एक बिट के साथ मसाला के अपने मिश्रण को हिलाओ। यह सूअर का मांस टेंडरलॉइन का पालन करने में मदद करेगा और साथ ही थोड़ी नमी भी जोड़ेगा।

मैंने दानेदार लहसुन, जीवंत पपरीका, मसालेदार कैयेन, सूखे तुलसी, मीठे भूरे चीनी और नमक और काली मिर्च का मिश्रण चुना।

Ive ने इस रेसिपी को कई अन्य मसालेदार मिर्च पाउडर के साथ बनाया, आमतौर पर होममेड मिश्रणों में सूखे ग्राउंड अजिस, घोस्ट पेपर और 7 पॉट पेपर्स, और यहां तक ​​कि अन्य मिल्क ब्लेंड्स होते हैं, और यह हमेशा सही निकलता है। तो अगर आप कुछ स्पाइसीयर की तलाश कर रहे हैं, तो अपने पसंदीदा मसालेदार मिर्च मिश्रण को शामिल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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यह बहूत अच्छा होगा!

मसाला बनाने की विधि भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन - पकाने की विधि

आगे बढ़ें और लोई को रगड़ें और 350 डिग्री फेरनहाइट पर तब तक सेंकें जब तक कि आप 150 डिग्री एफ के आंतरिक तापमान पर न पहुंच जाएं।

इसे ओवन से बाहर निकालें और रस को पुनर्वितरित करने की अनुमति देने के लिए इसे आराम करने दें।

इसे उकेरें और परोसें!

इसका एक सर्व-उद्देशीय नुस्खा है, इसलिए आप इसे बहुत पसंद कर सकते हैं, जो भी आप पसंद करते हैं। इस पर कुछ गर्म सॉस डालें। एक साथ मसालेदार टमाटर सॉस, या शायद एक मीठी बीबीक्यू सॉस। कुछ प्रेरणा के लिए हमारे मसालेदार सॉस व्यंजनों की जाँच करें।

मैं इसे हल्के आलू-गोभी मैश के ऊपर परोसना पसंद करता हूं। यह सिर्फ पागल अच्छा है!

मुझे बताएं कि क्या आप इसे बनाते हैं, और यह आपके लिए कैसे निकला। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। - माइक एच।

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

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यदि आप इस रेसिपी का आनंद लेते हैं, तो मुझे उम्मीद है कि आप कुछ स्टार्स के साथ एक टिप्पणी छोड़ देंगे। साथ ही, कृपया इसे सोशल मीडिया पर साझा करें। हमें #ChiliPepperMadness पर टैग करना न भूलें। बीमार अवश्य साझा करें! धन्यवाद! - माइक एच।

प्रिंट स्पाइस रबेड रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन प्रेप टाइम 10 मिनट कुक टाइम 40 मिनट कुल टाइम 50 मिनट यह भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन रेसिपी एक त्वरित सप्ताह के भोजन के लिए तैयार करना आसान है और यहां तक ​​कि आपके अवकाश भोजन को एक हवा बना सकता है। यह मीठा और थोड़ा मसालेदार होता है। कोर्स: मुख्य पाठ्यक्रम भोजन: अमेरिकी सर्विंग्स: ४ कैलोरी: ३cal३ किलो कैलोरी लेखक: माइक हॉल्टक्विस्ट सामग्री
  • 1.5 पाउंड पोर्क टेंडरलॉइन
  • 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 2 चम्मच दानेदार लहसुन
  • 2 चम्मच पेपरिका
  • 1 चम्मच कैयेन पाउडर
  • 1 चम्मच सूखे तुलसी
  • 4 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
अनुदेश
  1. ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
  2. पोर्क लोइन को कमरे के तापमान पर लाएं और किसी भी सिल्वरस्किन को ट्रिम करें।
  3. एक मिक्सिंग बाउल में, जैतून का तेल, लहसुन, पेपरिका, केयेन, तुलसी, ब्राउन शुगर और नमक और काली मिर्च मिलाएं।
  4. पोर्क लोन को मसाला के साथ रगड़ें। अपने हाथों से इसे वहाँ प्राप्त करें।
  5. 35-45 मिनट के लिए सेंकना, या जब तक आंतरिक तापमान 150 डिग्री तक नहीं पढ़ता।
  6. गर्मी से निकालें और इसे 5 मिनट के लिए आराम दें।
  7. स्लाइस और सेवा!
रेसिपी नोट्स

सेवा करता है ४

पोषण तथ्य मसाला प्रति सेवित रोस्टेड पोर्क टेंडरलॉइन राशि कैलोरी फैट 180 से 383 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 20 ग्राम31% संतृप्त वसा 3 जी15% कोलेस्ट्रॉल 110mg37% सोडियम 94mg4% पोटैशियम 735mg21% कार्बोहाइड्रेट 13g4% चीनी 11 ग्रा12% प्रोटीन 35 जी70% विटामिन ए 700IU14% विटामिन सी 0.4mg0% कैल्शियम 26mg3% लोहा 2.3mg13% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। Pin141 Share8 Yum1 ट्वीट ईमेल 150 शेयर