सरल घर का बना फ्लैटब्रेड

3 अगस्त 2014 कूदो पकाने की विधि प्रिंट पकाने की विधि Pin33 Yum5 शेयर कलरव ईमेल 38 शेयर Simple Homemade Flatbread

इस नुस्खा के साथ घर पर जल्दी से अपना खुद का फ्लैटब्रेड बनाएं - बिना खमीर और दूध के। आप सभी की जरूरत है एक सरल पपड़ी बनाने के लिए सरल सामग्री है कि घर का बना पिज्जा बनाने के लिए एकदम सही है कभी भी आप की तरह।


मैं एक अच्छे फ्लैटब्रेड नुस्खा के लिए अपनी खोज में निराश हो गया जिसे खमीर और / या दूध की आवश्यकता नहीं थी। Im एक विशाल रोटी निर्माता नहीं है, इसलिए घर में खमीर FRESH रखना कठिन है।

जब तक मैं रोटी बनाने में जुट जाता हूं, तब तक खमीर खराब हो चुका होता है, और मैं सामान के बड़े हिस्से को फ्रीज नहीं करना चाहता। इसके अलावा, खमीर मुझे पसंद नहीं है। मैं आपको यह नहीं बता सकता कि कितनी बार मैंने रोटी को गड़बड़ किया। यह ईंट या चपटे आटे की गंदगी की तरह अधिक निकलता है।



दूध के साथ भी ऐसा ही। हम बहुत सारा दूध नहीं पीते हैं। यदि मुझे डेयरी की आवश्यकता है, तो मैं क्रेमा या क्रीम पनीर का उपयोग करता हूं। दूध खराब हो जाता है, इसलिए, यदि आपके पास फ्लैटब्रेड बनाने के लिए अचानक आग्रह है, तो अभी तक कोई खमीर या दूध नहीं है, तो आप खुद को अचार में पा सकते हैं।

स्वीट टेरियकी मैरिनेड रेसिपी

अब और नहीं!


यह घर का बना फ्लैटब्रेड नुस्खा है कि कोई खमीर और कोई दूध का उपयोग करता है अपने नए जाना जा सकता है। मैं नहीं जानता कि क्या आप इसे अपने पसंदीदा खमीर संस्करण के रूप में ज्यादा पसंद करेंगे, लेकिन यह अपने आप में काफी अच्छा है, और मुझे विश्वास है, जब आप होममेड पिज्जा बनाने के लिए वास्तव में चाहते हैं तो यह आपको बचा सकता है।

यह फ्लैटब्रेड मोटा और कड़कड़ा हुआ होता है, फिर भी बहुत सारे टॉपिंग को संभालने के लिए पर्याप्त है क्योंकि आप इस पर ढेर कर सकते हैं।


Simple Homemade Flatbread Recipe - No Yeast, No Milk

1 वोट से 5 प्रिंट करें सिंपल होममेड फ्लैटब्रेड रेसिपी - नो यीस्ट, नो मिल्क प्रेप टाइम 40 मिनट कुक टाइम 5 मिनट कुल टाइम 45 मिनट इस रेसिपी के साथ घर पर जल्दी से अपना फ्लैटब्रेड बनाएं - बिना खमीर और दूध के। आप सभी की जरूरत है एक सरल पपड़ी बनाने के लिए सरल सामग्री है कि घर का बना पिज्जा बनाने के लिए एकदम सही है आप कभी भी चाहते हैं। कोर्स: मेन कोर्स भोजन: अमेरिकन कीवर्ड: क्रस्ट, आटा, फ्लैट ब्रेड सर्विंग्स: ४ कैलोरी: ३२ k किलो कैलोरी लेखक: माइक हॉल्टक्विस्ट सामग्री
  • 2 कप आटा
  • 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा
  • 4 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
  • चुटकी नमक
  • 1/4 कप पानी + 1-2 बड़े चम्मच
  • आपकी इच्छा के अनुसार कोई भी जड़ी-बूटी या मौसमी - जैसे कि मिर्च पाउडर सूखे तुलसी, अजवायन, लहसुन, कजुन मिश्रण, आदि।
अनुदेश
  1. एक मिक्सिंग बाउल में, आटा, बेकिंग सोडा, नमक, मक्खन, पानी और सीज़निंग मिलाएं, यदि उपयोग कर रहे हैं। आटा बनाने के लिए मिश्रण। यदि आटा बहुत सूखा है, तो पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
  2. 5 मिनट के लिए गूंध।
  3. प्लास्टिक की लपेट में लपेटें और लगभग 30 मिनट तक ठंडा करें।
  4. आटा को 2 भागों में अलग करें और एक रोलिंग पिन के साथ लगभग 1/4 इंच की मोटाई के साथ समतल करें।
  5. मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक बड़े ग्रिलिंग पैन को गरम करें और प्रत्येक फ्लैट ब्रेड के आटे को 2-3 मिनट के लिए या आटा के सख्त होने तक पकाएं। जब तक आटा एक पटाखा जैसी पपड़ी नहीं बनता तब तक 2-3 मिनट और पलटें।
रेसिपी नोट्स

मैंने घर के बने ग्रिल्ड पिज़्ज़ा रेसिपी की तैयारी में मिर्च पाउडर का थोड़ा सा हिस्सा खदान में डाल दिया। ये फ्लैटब्रेड ग्रिल की गर्मी के लिए बड़े होते हैं।


पोषण तथ्य सरल घर का बना फ्लैटब्रेड पकाने की विधि - कोई खमीर नहीं, कोई दूध की मात्रा प्रति सेवारत कैलोरी 327 फैट 99 से कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 11g 17% संतृप्त वसा 7 ग्रा 35% कोलेस्ट्रॉल 30mg 10% सोडियम 170mg 7% पोटैशियम 66mg 2% कार्बोहाइड्रेट 47g 16% फाइबर 1 ग्रा 4% प्रोटीन 6 ग्राम 12% विटामिन ए 350IU 7% कैल्शियम 13mg 1% लोहा 2.9mg 16% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। Pin33 Yum5 शेयर ट्वीट ईमेल 38 शेयर