ताजा आम-एवोकैडो सालसा के साथ झींगा टैकोस

3 अगस्त 2015 जम्प टू रेसिपी प्रिंट रेसिपी Pin200 Share8 यम ट्वीट ईमेल 208 शेयर Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa

यह झींगा टैकोस नुस्खा रसीला मैरिड चिंराट लेता है और एक त्वरित लेकिन आसान होममेड मैंगो-एवोकैडो सालसा में एक हल्के लेकिन संतोषजनक रात के खाने के लिए उन्हें धूम्रपान करता है।



चिल्ली काली मिर्च पागलपन घर में अपने चिंराट taco समय आज, मेरे दोस्तों। झींगा टैकोस के साथ गलत होने के लिए वास्तव में कठिन है।

ग्रीष्म ऋतु हल्के, उज्ज्वल खाद्य पदार्थों के लिए आदर्श है, खासकर जब आप बाहर बैठकर ग्रिल कर सकते हैं, लेकिन आप इस नुस्खा का उपयोग वर्ष में कभी भी कर सकते हैं। झींगा इतनी जल्दी पक जाता है, तो आप इस भोजन को तैयार कर सकते हैं व्यावहारिक रूप से कोई समय नहीं है। आपके लिए इस तरह के एक त्वरित और आसान रात का खाना।



एक और भी तेज भोजन के लिए, साल्सा को समय से पहले बनाकर फ्रिज में दो घंटे के लिए बैठने दें। यह जायके को एक साथ पिघलने की अनुमति देगा। झींगा टैकोस पर इतना अच्छा।



साल्सा ताजा हरी जालपैनो मिर्च और डाइएटेड एवोकैडो, लाल टमाटर, उष्णकटिबंधीय आम, कुरकुरा नीबू का रस, सीलांट्रो ... के साथ जीवंत और रंगीन है ... मुझे फिर से इसका वर्णन करते हुए भूख लग रही है।

बस नीचे देखें। यह व्यावहारिक रूप से कटोरे से छलांग लगाना चाहता है और सीधे मेरे पेट में जाता है।

चलो हम नुस्खा कैसे बनाते हैं, इस बारे में बात करते हैं? झींगा Tacos!

हॉट जिआर्डिनेरा रेसिपी

Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa

चिंराट Tacos सामग्री की जरूरत है

  • सालसा के लिए
  • 1 मध्यम एवोकैडो ढेर और छील
  • 1 मध्यम आम का छिलका और कोरा
  • 1 छोटा रोमा टमाटर
  • 2 जलपानो मिर्च
  • 3 बड़े चम्मच ताजा सीताफल
  • 2 नीबू से रस
  • नमक स्वादअनुसार
  • SHRIMP TACOS के लिए
  • 1 पाउंड बड़ी झींगा
  • 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • & Frac12; चम्मच जीरा
  • 2 चम्मच टैको या कजिन सीज़निंग
  • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
  • 10 मकई टॉर्टिला या जरूरत से ज्यादा गर्म
  • आपकी पसंदीदा गर्म चटनी

मैंगो-एवोकैडो सालसा के साथ झींगा टैकोस कैसे बनाएं - पकाने की विधि

  1. सबसे पहले सालसा तैयार करें एवोकैडो, आम, टमाटर और जलपीनो मिर्च को डुबोकर। उन्हें एक बड़े मिश्रण कटोरे में सेट करें।
  2. सीताफल और नीबू का रस मिलाएं। हलचल। नमक और कवर के लिए समायोजित करें। फ्लेवर को पिघलने की अनुमति देने के लिए लगभग एक घंटे का सर्द करें।
  3. झींगा को एक बड़े मिश्रण कटोरे में सेट करें। जैतून का तेल के साथ टॉस।
  4. स्वाद के लिए जीरा, मसाला, लहसुन पाउडर और नमक डालें। टॉस और कवर। एक घंटा फ्रिज करें।
  5. एक पैन को मध्यम आंच पर गरम करें। मैरीनेट की हुई चिंराट में जोड़ें और झींगा को प्रति साइड 3-4 मिनट तक पकाएं या तब तक पकाएं। वैकल्पिक रूप से, उन्हें प्रति मिनट 3-4 मिनट ग्रिल पर पकाना। बाहर जाओ और ग्रिल!
  6. गर्म मकई या आटा tortillas पर परोसें अपने आम-एवोकैडो सालसा के साथ शीर्ष पर।
  7. अपने पसंदीदा गर्म सॉस के साथ शीर्ष!

बूम! यह बात है, मेरे दोस्त! झींगा टैकोस मेज पर हैं! उन्हें तुरंत खा लो। अपने चिंराट को ठंडा न होने दें। यह एक ऐसी बेहतरीन रेसिपी है। झींगा टैको हमेशा हमारे घर में एक त्वरित और आसान रात के खाने के विकल्प के लिए मेनू पर होते हैं। आपको यह रेसिपी बहुत पसंद आएगी।

रेसिपी टिप्स एंड नोट्स

  • द श्रिम्प। मैं अधिकतम स्वाद के लिए चिंराट को ग्रिल करना पसंद करता हूं, लेकिन आप इसे बहुत आसानी से स्टोव टॉप पर रख सकते हैं। मैं कच्चे चिंराट का उपयोग करना पसंद करता हूं जिसे मैं खुद छील सकता हूं और उखाड़ सकता हूं। आप निश्चित रूप से इस नुस्खा के लिए जमे हुए चिंराट खरीद सकते हैं, हालांकि कच्चा पसंद किया जाता है। यदि आप पहले से जमी हुई झींगा का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पहले पिघलाएं और फिर इसे थोड़ा ठंडा होने पर ग्रिल या स्टोव टॉप पर गर्म करें।
  • द सीजनिंग। मैं इस रेसिपी के लिए कुछ जीरा के साथ या तो घर का बना टैको सीज़निंग या होममेड काजुन सीज़निंग मिश्रण का उपयोग करती हूँ। अच्छा और मसालेदार झींगा पाने का यह एक अच्छा तरीका है। आप अपने पसंदीदा स्टोर खरीदे हुए मिश्रणों का उपयोग कर सकते हैं, या अन्य मसाला शामिल कर सकते हैं, जैसे कि मसालेदार मिर्च फ्लेक्स, मिर्च पाउडर, अतिरिक्त लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, और बहुत कुछ। अपने पसंदीदा के साथ जाओ!
  • झींगा टैकोस के लिए सर्वश्रेष्ठ टॉर्टिलस। मकई या आटा tortillas? डांग, चुनने के लिए बहुत मुश्किल है! मैं अपने झींगा टैकोस के लिए गर्म, हल्के से जले हुए मकई टॉर्टिलस की ओर झुकता हूं, लेकिन गर्म आटे के टॉर्टिला स्वादिष्ट होते हैं। चुनना आपको है!

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  • पाइनएप्पल-मैंगो सालसा के साथ नारियल झींगा टैकोस
  • बाजा मछली टैकोस
  • रोस्ट बीफ टैकोस
  • ताकोस अल पादरी
  • टैकोस अंडे के साथ कोरिज़ो
  • सिचुआन सलमोन टैकोस
  • कॉर्न बीफ टैकोस
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Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa

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ताजा आम-एवोकैडो सालसा तैयारी समय के साथ चिंराट टकोस पकाने की विधि 10 मिनट कुक समय 10 मिनट कुल समय 20 मिनट

यह झींगा टैकोस नुस्खा रसीला चिंराट लेता है और उन्हें एक त्वरित और आसान घर का बना आम-एवोकैडो सालसा में एक हल्के लेकिन संतोषजनक रात के खाने के लिए धूम्रपान करता है।

कोर्स: मुख्य पाठ्यक्रम भोजन: अमेरिकी, मैक्सिकन कीवर्ड: झींगा, टैकोस सर्विंग्स: १० कैलोरी: १ Hories किलो कैलोरी लेखक: माइक Hultquist SALSA के लिए सामग्री
  • 1 मध्यम एवोकैडो ढेर और छील
  • 1 मध्यम आम का छिलका और कोरा
  • 1 छोटा रोमा टमाटर
  • 2 जलपानो मिर्च
  • 3 बड़े चम्मच ताजा सीताफल
  • 2 नीबू से रस
  • नमक स्वादअनुसार
SHRIMP TACOS के लिए
  • 1 पाउंड बड़ी झींगा
  • 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • Oon चम्मच जीरा
  • 2 चम्मच टैको या कजिन सीज़निंग
  • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
  • 10 मकई टॉर्टिला या जरूरत से ज्यादा गर्म
  • आपकी पसंदीदा गर्म चटनी
अनुदेश
  1. अवोकेडो, आम, टमाटर और जैलपैनो मिर्च को डुबाकर सबसे पहले साल्सा तैयार करें। उन्हें एक बड़े मिश्रण कटोरे में सेट करें।
  2. सीताफल और नीबू का रस मिलाएं। हलचल। नमक और कवर के लिए समायोजित करें। फ्लेवर को पिघलने की अनुमति देने के लिए लगभग एक घंटे का सर्द करें।
  3. झींगा को एक बड़े मिश्रण कटोरे में सेट करें। जैतून का तेल के साथ टॉस।
  4. स्वाद के लिए जीरा, मसाला, लहसुन पाउडर और नमक डालें। टॉस और कवर। एक घंटा फ्रिज करें।
  5. एक पैन को मध्यम आंच पर गरम करें। मैरिनेटेड झींगा में जोड़ें और प्रति पक्ष के बारे में 3-4 मिनट, या के माध्यम से पकाया जाता है। वैकल्पिक रूप से, उन्हें प्रति मिनट 3-4 मिनट ग्रिल पर पकाना। बाहर जाओ और ग्रिल!
  6. अपने आम-एवोकैडो सालसा के साथ गरमागरम टॉर्टिल्स को सर्व करें।
  7. अपने पसंदीदा गर्म सॉस के साथ शीर्ष!
पौष्टिक तथ्य ताजा आम-अवाकाडो सालसा की मात्रा प्रति परोसने के साथ झींगा तिकोस रेसिपी कैलोरी फैट 72 से 188 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 8G12% संतृप्त वसा 1 ग्रा5% कोलेस्ट्रॉल 114mg38% सोडियम 367mg15% पोटैशियम 258mg7% कार्बोहाइड्रेट 17g6% फाइबर 3 जी12% चीनी 3 जी3% प्रोटीन 11g22% विटामिन ए 500IU10% विटामिन सी 17.7mg21% कैल्शियम 93mg9% लोहा 1.6mg9% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। Shrimp Tacos with Fresh Mango-Avocado Salsa - This shrimp tacos recipe takes succulent shrimp and smothers them in a quick and easy homemade mango-avocado salsa for a light but satisfying easy dinner. #shrimptacos #easydinner Pin200 Share8 यम ट्वीट ईमेल 208 शेयर