सरसों के साग और मिर्च के साथ कटा हुआ सॉस

4 जनवरी 2017 जंप टू रेसिपी प्रिंट रेसिपी Pin127 Share6 Yum1 ट्वीट ईमेल 134 शेयर Seared Sausages with Mustard Greens and Peppers

इतालवी सॉसेज का एक त्वरित और आसान नुस्खा मिर्च के साथ बोया जाता है, फिर सरसों के साग पर परोसा जाता है जिसे बेकन और जलपीनो मिर्च के साथ पकाया जाता है।


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मैं इस मुद्दे को याद नहीं है, लेकिन एक विशेष नुस्खा बाहर खड़ा था। यह अपनी सादगी में बहुत स्वादिष्ट लगता था, सॉस में कड़ाही में पका हुआ और गोभी और कुछ अन्य साग के ऊपर परोसा जाता था। मैंने पेज को फाड़ दिया और यह मेरे काउंटर पर कुछ महीनों तक बैठा रहा जब तक कि मैं किसी भी लंबे समय तक विरोध नहीं कर सका और मुझे इसका अपना संस्करण बनाना पड़ा।

ईज़ी के बारे में बात करें। मैं प्यार त्वरित और आसान व्यंजनों। मैं हाल ही में साग के साथ एक बहुत पका रहा हूं, सभी प्रकार के साग जैसे साग का साग, चुकंदर का साग, सरसों का साग, आप इसे नाम देते हैं।

के लिए एक Gumbo लेख पर काम करते हुए चिली पेपर पत्रिका, मैं कई स्वादिष्ट साग के साथ खेलने के लिए मिला।


वे इस विशेष व्यंजन के लिए एकदम सही थे, जो मेरे पास है, निश्चित रूप से, अपने स्वयं के विशेष स्वाद में बदल गया।

बटरनट स्क्वैश और कोरिज़ो सूप

Seared Sausages with Mustard Greens and Peppers - Recipe


हमारे पास यहाँ पर सरसों के साग का ध्यान है जो जालपीनो मिर्च के साथ पकाया जाता है। यह विशेष नुस्खा किसी भी प्रकार के साग के साथ काम करेगा जिसे आप पसंद करते हैं, हालांकि मेरे पास सरसों का साग था।

मैंने हमारे बेकन के साथ पकाया, जो हमेशा प्याज, जलपैनोस और लहसुन के साथ साग के साथ एक अच्छा अतिरिक्त है।


आप बेकन के साथ उन लोगों को पकाएंगे, फिर चिकन शोरबा में उबाल आने से पहले थोड़ा सा पकाने के लिए साग जोड़ें। यह उन्हें नरम कर देगा, क्योंकि साग काफी कड़वा और रेशेदार हो सकता है।

मसालेदार चिकन टिंगा

जब वे पकाया जाता है, हालांकि, वे अपने अनुभवी शोरबा से रसदार और अत्यधिक स्वादिष्ट होते हैं।

Seared Sausages with Mustard Greens and Peppers - Recipe

मैंने पैन में अतिरिक्त जलेपनो मिर्च के साथ इतालवी सॉसेज भी डाले, क्योंकि # जैलापेनोओबेशन। जलपनो मिर्च के प्रति मेरा जुनून और प्यार जगजाहिर है।


आप निश्चित रूप से, जो भी मिर्च मिर्च आप हाथ पर, या अपनी निजी पसंद के लिए उपयोग कर सकते हैं। बेल पेपर यहां पूरी तरह से ठीक होगा, जैसा कि पॉबलानो पेपर्स, शायद सेरानोस। मैं अधिक पदार्थ के साथ मिर्च की सिफारिश करूंगा। एक किस्म का उपयोग करें।

निश्चित रूप से इसे एक & ldquo के तहत दाखिल करना; त्वरित और आसान & rdquo ;, क्योंकि यह लगभग 20 मिनट या तो तब तक किया जाएगा, जब तक आप मुझे नहीं करते हैं, जिस स्थिति में यह एक अच्छा 10 मिनट लंबा होगा।

लेकिन फिर भी ... आराम से! और जल्दी।

Seared Sausages with Mustard Greens and Peppers - Recipe

मसालेदार भरवां मिर्च

क्या वे सिर्फ भयानक नहीं दिखते? इसे जल्द ही फिर से बनाना।

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सरसों के साग और मिर्च के साथ Seared सॉसेज प्रिंट करें - पकाने की विधि तैयारी समय 10 मिनट कुक समय 30 मिनट कुल समय 40 मिनट इतालवी सॉस की एक त्वरित और आसान नुस्खा मिर्च के साथ घिसा हुआ है, फिर सरसों के साग के ऊपर परोसा गया है जो बेकन और जलपीनो मिर्च के साथ पकाया गया है। पाठ्यक्रम: मुख्य पाठ्यक्रम भोजन: अमेरिकी कीवर्ड: साग, सॉसेज सर्विंग्स: ४ कैलोरी: ४2२ किलो कैलोरी लेखक: माइक हॉल्टक्विस्ट सामग्री
  • 2 स्ट्रिप्स बेकन कटा हुआ
  • 1 मध्यम पीला प्याज कटा हुआ
  • 1 जालपीनो मिर्च कटी हुई
  • 3 लौंग लहसुन कटा हुआ
  • 1 गुच्छा सरसों का साग उपजी और कटा हुआ
  • ½ कप चिकन शोरबा
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 4 मसालेदार इतालवी सॉसेज
  • 1 जल्पेनो काली मिर्च के छल्ले में कटा हुआ
अनुदेश
  1. एक बर्तन को मध्यम आँच पर गरम करें और बेकन डालें। एक दो मिनट पकाएं जब तक कि वसा प्रस्तुत करना शुरू न हो जाए।
  2. प्याज़ और कटा हुआ जल्पनो मिर्च मिलाएं। हिलाओ और नरम करने के लिए लगभग 5 मिनट पकाना।
  3. लहसुन जोड़ें और हलचल करें। एक और मिनट पकाएं।
  4. 2 बैचों में कटा हुआ सरसों का साग जोड़ें और हलचल करें। तब तक पकाएं जब तक कि गुठलियां गल न जाएं।
  5. चिकन शोरबा जोड़ें और हलचल करें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। लगभग 15 मिनट ढककर पकाएं।
  6. जबकि सरसों का साग पक रहा है, मध्यम गर्मी के लिए एक अलग पैन गरम करें और जैतून का तेल डालें। के माध्यम से गर्मी।
  7. इटालियन सॉसेज और कटा हुआ जैलापेनो रिंग्स जोड़ें। 10-12 मिनट पकाएँ, जब तक कि सॉसेज चट न हो जाएँ और पक जाएँ। जैलपैनो मिर्च भी अच्छी तरह से जले हुए होंगे।
  8. सरसों के साग से ढक्कन हटाएं और तरल को थोड़ा कम करने के लिए एक और मिनट या 2 पकाएं।
  9. साग के ऊपर सॉसेज और जालपैनो मिर्च परोसें।
पोषण तथ्य सरसों के साग और मिर्च के साथ उबले हुए सॉस - पकाने की विधि प्रति सर्विंग की मात्रा कैलोरी फैट 387 से 482 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 43g 66% संतृप्त वसा 14 ग्रा 70% कोलेस्ट्रॉल 92mg 31% सोडियम 1000mg 42% पोटैशियम 377mg 11% कार्बोहाइड्रेट 4 जी 1% चीनी 1 ग्रा 1% प्रोटीन 17g 34% विटामिन ए 75IU 2% विटामिन सी 15.3mg 19% कैल्शियम 31mg 3% लोहा 1.4mg 8% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। Pin127 Share6 Yum1 ट्वीट ईमेल 134 शेयर