जैक मोनरो के सरल स्टोर अलमारी नुस्खा विचार अभी जीवन को आसान बना देंगे

जैक मुनरोकेन मैके / आईटीवी / शटरस्टॉक

खाद्य लेखक और रसोइया जैक मुनरो आसान, बजट के अनुकूल व्यंजनों को तैयार करने के लिए जाना जाता है, जो ज्यादातर आपके स्टोर की अलमारी में पाई जाने वाली सामग्री का उपयोग करते हैं - इसलिए वह अभी गंभीर मांग में है क्योंकि हम सभी रसोई के स्टेपल के साथ कुछ स्वादिष्ट बनाने का प्रयास करते हैं।


इस हफ्ते, जैक ने लॉन्च किया #jackmonroeslockdownlarder ट्विटर पर हर दिन शाम 5 बजे अपने कुकिंग-इन-आइसोलेशन-विवादों के साथ देश के घर के रसोइयों की कोशिश करने और उनकी मदद करने के लिए। अब तक, उसने कुछ सरल व्यंजनों को साझा किया है जो सामग्री पर छोटे हैं (या जहां एक घटक को दूसरे के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है) लेकिन फिर भी स्वाद प्रदान करते हैं।

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यहाँ हमारे अब तक के कुछ पसंदीदा हैं:

जैक मुनरो की सोडा ब्रेड रेसिपी

दक्षिणपश्चिम मिर्च क्रॉक पॉट

केवल चार सामग्रियों (जिनमें से एक को पानी के लिए बदला जा सकता है) के साथ, यह सोडा ब्रेड रेसिपी हिट रही है।


वह कहती है: 'मुझसे अक्सर पूछा जाता है कि क्या बिना खमीर के रोटी बनाना संभव है - और बस, हाँ! यह सोडा ब्रेड रेसिपी दूध के बजाय पानी से या आपके पास उपलब्ध किसी भी पौधे-आधारित दूध से भी बनाई जा सकती है - और कोई सानना नहीं, एर, 'गूदा'...'

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टमाटर काली मिर्च का स्वाद

जैक मुनरो की मैकरोनी चीज़ रेसिपी

माइक्रोवेव में एक मग में बनाया गया, यह नुस्खा सबसे अच्छा फास्ट फूड है: तेज़ और आरामदायक। दोपहर के भोजन के लिए बिल्कुल सही।


जैक कहते हैं: 'मुट्ठी भर पास्ता और पांच मिनट का समय बचा है? आप माइक्रोवेव में झटपट मैक और चीज़ बना सकते हैं! मार्माइट वैकल्पिक है, अगर आप नफरत करने वाले हैं! शाकाहारी दूध और पनीर के साथ भी काम करता है।'

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जैक मोनरो की ग्रेनोला रेसिपी

चिकन विंग प्रेशर कुकर

यह स्वादिष्ट ग्रेनोला रेसिपी सिर्फ चार सामग्रियों से बनाई गई है: पीनट बटर, ओट्स, तेल और गोल्डन सिरप। एक बैच तैयार करें और आपको पूरे सप्ताह का नाश्ता मिल गया है।


जैक कहते हैं: 'यदि आपके पास ओट्स, और पीनट बटर है, जो इस समय आपके अलमारी में घूम रहा है, तो आप उन्हें इस नाश्ते, दोपहर के भोजन, या किसी भी समय इलाज में एक साथ दस्तक दे सकते हैं - मुझे अपनी मेज पर एक कटोरा रखना पसंद है दिन भर!'

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ट्विटर पर जैक को फॉलो करें या उसकी वेबसाइट देखें, बूट स्ट्रैप पर खाना बनाना , और भी शानदार रेसिपी विचारों के लिए।

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