स्वस्थ सलाद व्यंजन जो अभी भी धूप के दिनों में संतुष्ट करते हैं

बरेटा सलादतारा फिशर

एक साथ फेंकना आसान और जल्दी बनाने के लिए, स्वस्थ सलाद व्यंजन एक स्वादिष्ट दोपहर के भोजन या तेज रात के खाने के लिए बनाते हैं जब सूरज चमक रहा हो। समस्या यह है कि कुछ स्वस्थ सलाद व्यंजन इतने प्रेरक नहीं हैं, ठीक यही वह जगह है जहाँ ये आते हैं।


हमने सबसे अच्छा स्वस्थ सलाद व्यंजनों को गोल किया है जो आपको आपके शरीर की अच्छी चीजों से भरते हैं लेकिन फिर भी संतुष्ट करते हैं, इसलिए आपको भूख नहीं लगती है।

सीज़र सलाद के एक नए रूप से लेकर एक ऐसी डिश तक, जो ब्रिटिश गर्मियों की उपज का सबसे अधिक उपयोग करती है और एक नूडल रेसिपी जो शाकाहारियों को पसंद आएगी, हमारे पास आपके सप्ताह को प्रेरित करने के लिए बहुत सारे नए स्वस्थ सलाद व्यंजन हैं।

तो इन सरल स्वस्थ सलाद व्यंजनों पर एक नज़र डालें, जिन्हें पहले से बनाया जा सकता है, फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में रखा जा सकता है और जब भी आपको ऊर्जा से भरने की आवश्यकता होती है, तब खोदा जाता है। वे बगीचे में स्वादिष्ट रात का खाना भी बनाते हैं।

जब आप व्यस्त होते हैं और चीजों को पूरा करने की सख्त कोशिश कर रहे होते हैं, तो भोजन के हिसाब से सही विकल्प बनाना कठिन लग सकता है, खासकर जब सबसे तेज़ और सबसे अधिक उपलब्ध भोजन हमेशा वह नहीं होता है जो आप आवश्यक रूप से संतुलित और पौष्टिक आहार में फिट होते हैं। इसे सही खाने के लिए श्रमसाध्य होने की आवश्यकता नहीं है, और आपको स्वाद पर ध्यान नहीं देना है। सलाद भरने और संतोषजनक हो सकते हैं, हम पर भरोसा करें और आनंद लें।


विज्ञापन - नीचे पढ़ना जारी रखें 1 हेल्दी सलाद रेसिपी: ग्रिल्ड पीच, प्रोसियुट्टो और बरेटा सलाद रेसिपीतारा फिशर

गर्मी में थाली में, यह सलाद सिर्फ 11 मिनट में मेज पर है।


बिक्री के लिए मिर्च मिर्च के पौधे
2 स्वस्थ सलाद रेसिपी: चुकंदर और केपर ड्रेसिंग के साथ पेप्परड बीफतारा फिशर

मिट्टी के चुकंदर और मसालेदार पत्तों से लेकर चटपटी, कोमल बीफ और तीखी ड्रेसिंग तक, यह सलाद तीखे स्वादों से भरपूर है।


3 हेल्दी सलाद रेसिपी: सिट्रस चिकन सलाद जौ कूसकूस रेसिपी के साथतारा फिशर

जौ कूसकूस ड्यूरम गेहूं संस्करण का एक पौष्टिक, अधिक स्वादिष्ट संस्करण है और साइट्रस के रस को खूबसूरती से सोख लेता है।

4 हेल्दी सलाद रेसिपी: मैरिनेटेड लैम्ब रेसिपी के साथ ब्रॉड बीन, पुदीना और फेटा सलादतारा फिशर

गर्मियों के लिए एकदम सही शाम का खाना, यह सलाद रेसिपी 35 मिनट में तैयार हो जाती है।

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भरवां क्यूबनेल मिर्च
5 हेल्दी सलाद रेसिपी: हल्लौमी, तरबूज और अनाज सलाद रेसिपीहर्स्ट

ताज़ा, मीठा तरबूज नमकीन हलौमी और सुगंधित पुदीना के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। यदि आप चाहें तो हॉलौमी को फेटा के लिए स्वैप करें, या बारबेक्यू किए हुए भेड़ के बच्चे के साथ परोसें।

6 हेल्दी सलाद रेसिपी: गर्म पिरी-पिरी चिकन, कोरिज़ो और छोले सलाद रेसिपीहर्स्ट

पुर्तगाली पसंदीदा से प्रेरित होकर, यदि आप चाहें तो अतिरिक्त स्मोकी स्वाद के लिए चिकन को बारबेक्यू पर पकाएं।

7 हेल्दी सलाद रेसिपी: टोफू सोबा नूडल सलाद रेसिपीहर्स्ट

एक स्वादिष्ट कुरकुरे टोफू नूडल सलाद जो धूप के दिनों के लिए एकदम सही है।

8 स्वस्थ सलाद व्यंजन: शतावरी, नया आलू और बेकन सलाद नुस्खाहर्स्ट

एक अंग्रेजी रसोई उद्यान के सभी ताजा गर्मियों के स्वाद के साथ फटा हुआ, यह अधिक सलाद गर्मियों में शानदार ब्रिटिश उपज का जश्न मनाता है।

कोरिज़ो के साथ अंडा
9 हेल्दी सलाद रेसिपी: सैल्मन, केल और एवोकाडो सीज़र सलाद रेसिपीहर्स्ट

क्लासिक सीज़र सलाद पर एक आधुनिक टेक जो कुछ ही समय में टेबल पर है।

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