डेविना मैक्कल ने रेड . के साथ अपनी लॉकडाउन अनिवार्यताएं साझा कीं

टीवी शो, किताबें और दैनिक अनुष्ठान साझा किए हैं जो इंग्लैंड के दूसरे लॉकडाउन के दौरान उनके जीवन को आसान बना रहे हैं।
कॉर्न सलाद रेसिपी
डेविना ने बात कीजालशो की शूटिंग के दौरानलंबा, खोया परिवार, पहले लॉकडाउन की तरह इस बार भी एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री चल रही है। वह कहती हैं, 'यह मेरे लिए काफी अजीब है, क्योंकि टीवी अभी भी फिल्माया जा रहा है... लेकिन इस बार कुछ करना अच्छा है,' वह कहती हैं।
वह क्रिसमस उपहारों के लिए बूट्स के ब्रांड एंबेसडर के रूप में भी काम कर रही है और अगले सप्ताह हमारे साथ अपनी सिफारिशें साझा करेगी।
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शुरुआती लॉकडाउन को इस एक से बहुत अलग महसूस करने के रूप में याद करते हुए, डेविना ने कहा कि धूप के मौसम और उनके बच्चों के साथ 'सुनहरे समय' के संयोजन ने चीजों को थोड़ा आसान बना दिया: 'यह एक ऐसा क्षण था जिसे हम सभी याद रखेंगे, मुश्किल के लिए चीजें लेकिन अच्छी चीजों के लिए भी'।
हम सभी की तरह, लॉकडाउन ने डेविना को बदल दिया है: 'मैंने पिछले आठ महीनों में मानसिक रूप से एक बड़े पैमाने पर रोलरकोस्टर पाया है, और मुझे जीवन में छोटी-छोटी चीजों के लिए एक नई सराहना मिली है, जिसे मैंने अतीत में हल्के में लिया था। जैसे कॉफी लेने में सक्षम होना, या भोजन के लिए बाहर जाना, या दोस्तों के साथ समय बिताना। मैं उस दिन अपने साथी के साथ बात कर रहा था, और मैं वास्तव में क्रिस्प्स के पैकेट और कोका-कोला के लिए भीड़-भाड़ वाले बार में जाने से चूक गया ... मुझे वास्तव में संपर्क की याद आती है।
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'मैं ट्यूब को बहुत अधिक लेता हूं और मुझे बेतरतीब लोगों से बात करना अच्छा लगता था, ट्रेन में किसी के साथ मेरा हमेशा अच्छा संबंध रहा है, और अब आप ऐसा नहीं कर सकते।'
लेकिन उसका सबसे बड़ा सबक? 'कि मैं अपनी सफाई करने वाली महिला को किसी भी चीज से ज्यादा प्यार करता हूं। जब मैं १८ साल का था तब मैं कुछ वर्षों तक वेट्रेस थी और अपने पहले वेतन पैकेट के साथ, मैंने सप्ताह में एक बार एक घंटे की सफाई के लिए भुगतान किया। मेरे पास पैसे नहीं थे, मैं इसके बजाय एक नाइट आउट करना पसंद करूंगा और किसी और से घर की सफाई करवाऊंगा। मैं अपना घर खुद साफ करता हूं, मैं पूरी तरह कीमती नहीं हूं लेकिन यह एक विलासिता है।'
यहां, वह लॉकडाउन में उपयोगी पाए जाने वाले दैनिक अनुष्ठानों को साझा करती है, साथ ही ऑडियोबुक और बॉक्ससेट जो वह हाल ही में खा रही है।
डेविना का लॉकडाउन दैनिक अनुष्ठान
'मैं अपना बिस्तर बनाने में लग गया' . जैसे कि मैं इसे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बना रहा हूं जिसे मैं किसी और चीज से ज्यादा प्यार करता हूं। मैं इसे पूरी तरह से बनाऊंगा, सब कुछ अंदर कर दूंगा, सभी चादरों को चिकना कर दूंगा, कुछ तकिए और कुशन ऊपर रख दूंगा। एक अजीब तरह से, ऐसे समय में जब उन सभी छोटी-छोटी चीजों को छोड़ना बहुत आसान होगा जो मुझे प्यार का एहसास कराती हैं, यह आत्म-प्रेम का कार्य था। क्योंकि इसे कौन देखने वाला है? यह एक ऐसे समय में मेरे लिए वास्तव में प्यार करने वाली चीज की तरह महसूस हुआ जब बाकी सब कुछ नियंत्रण से बाहर हो गया।
' मेरे घर को व्यवस्थित रखना वास्तव में महत्वपूर्ण था . यह मेरे बच्चों के लिए भी बहुत अच्छी बात थी। मैंने सभी को कामों की एक सूची दी और वे सभी घर को व्यवस्थित रखने में आनंद लेने लगे। हम शनिवार को सफाई करते थे; हर कोई जानता है कि वे क्या कर रहे हैं, उन्होंने अपने हेडफ़ोन लगाए हैं और अपना संगीत सुन रहे हैं।
'एक परिवार के रूप में, हम कोशिश करते हैं और एक दिन में कम से कम एक बैठकर भोजन करते हैं . नाश्ते में, लोग अक्सर अलग-अलग समय पर उठते हैं, इसलिए हमने दो बैठकर भोजन किया, जहाँ हम सभी एक-दूसरे के साथ चेक-इन करते हैं। यह एक मानसिक स्वास्थ्य जांच की तरह था।
'व्यायाम हम सभी के लिए महत्वपूर्ण रहा है' और मैं बहुत भाग्यशाली था कि मेरे पास एक कुत्ता था, इसलिए मैं कुत्ते को हर रोज विशाल सैर पर टहलने के लिए ले जाता था। मैं भाग्यशाली हूं कि मैं देश में रहता हूं इसलिए मैं सदियों से बिना किसी को देखे चल सकता हूं। लॉकडाउन की शुरुआत में, आप सचमुच किसी को देखते हैं और उनसे बचने के लिए 10 मील दूर पार्क के दूसरी तरफ जाते हैं। हर कोई इतना डरा हुआ था। मेरा उद्धारकर्ता घरेलू कसरत रहा है; आप उन्हें सबके साथ कर सकते हैं और आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है। वह एक बड़े पैमाने पर डी-स्ट्रेसर था।'
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डेविना की लॉकडाउन वॉच लिस्ट
'मैं बहुत अच्छी चीजें देख रहा हूं। हम एक पॉडकास्ट करते हैं (साथी माइकल डगलस के साथ) जिसे कहा जाता है कट बनाना . हम केवल लोगों के लिए सामान की सिफारिश करते हैं, लेकिन इसमें से बहुत कुछ टेलीविजन है। मैंने अभी देखना शुरू किया है रानी का गैम्बिटनेटफ्लिक्स पर , जो अविश्वसनीय रूप से अच्छा है।तेहरानमहान है, और एक अच्छा दोषी सुख हैपेरिस में एमिली, यदि आपके पास किशोर लड़कियां हैं तो बिल्कुल सही।