काले धब्बे: एक त्वचा विशेषज्ञ आपको हाइपरपिग्मेंटेशन के बारे में क्या जानना चाहता है?

hyperpigmentationबेटिना डू टॉइट / BLAUBLUT-EDITION.COM

वह अंधेरा स्थान। आपने ध्यान नहीं दिया कि यह आपके गाल पर शिविर लगा रहा है और निश्चित रूप से इसे आमंत्रित नहीं किया गया था। और अब आप मदद नहीं कर सकते लेकिन इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; हर बार जब आप आईने में देखते हैं।


हाइपरपिग्मेंटेशन क्या है?

पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के बारे में यह सबसे अधिक परेशान करने वाली बात है - जब कोशिकाएं मेलेनिन (वह पदार्थ जो आपकी त्वचा को रंग देता है) से अधिक उत्पादन करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक क्षेत्र काला पड़ जाता है। यह हाथों पर उम्र के धब्बे, आंखों के आसपास मेलास्मा, या विशेष रूप से तेज फुंसी के बाद पीछे रह गए पैच का रूप ले सकता है।

हालांकि ऐसा प्रतीत होता है, हमारे रंग-रूप में परिवर्तन भावनात्मक रूप से चार्ज किया जा सकता है, डॉ वनिता रतन, एक मेडिकल डॉक्टर और प्रशिक्षित फार्माकोलॉजिस्ट बताती हैं। उसके हाइपरपिग्मेंटेशन क्लिनिक मेफेयर की, वह हजारों रोगियों (मुख्य रूप से रंग के लोग जिनके लिए हाइपरपिग्मेंटेशन सबसे अधिक दिखाई देता है) को अलग-अलग डिग्री के कालेपन के साथ देखती है - और पीड़ा: 'हालाँकि हाइपरपिग्मेंटेशन एक कॉस्मेटिक मुद्दा है, लोग इस स्थिति से बहुत व्यथित हो जाते हैं क्योंकि यह बहुत दिखाई देता है। मेरे पास कई मरीज़ हैं जो इसके कारण घर नहीं छोड़ेंगे, 'वह कहती हैं।

हाइपरपिग्मेंटेशन का क्या कारण है?

तो, इसका क्या कारण है? सीधे शब्दों में कहें तो सूजन, जो बाहरी ट्रिगर, जैसे यूवी प्रकाश, या आंतरिक कारकों, जैसे हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकती है। त्वचा में एक परत होती है जिसे त्वचीय-एपिडर्मल जंक्शन कहा जाता है। यही वह स्तर है जहां मेलेनोसोम - या मेलेनिन के पार्सल - मेलानोसाइट्स नामक कोशिकाओं में बनते हैं। क्षतिग्रस्त होने पर, वे मेलेनोसोम अपने ऊपर की कोशिकाओं में चले जाते हैं, धीरे-धीरे अगले 30 दिनों में सतह पर आ जाते हैं - और जब आप अंधेरे क्षेत्रों को देखते हैं। और अगर सूजन अभी भी सक्रिय है? वर्णक आता रहता है।

सबसे आम ट्रिगर यूवी क्षति है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे या हाथों पर कुछ काले धब्बे हो सकते हैं, या जब कोई हार्मोनल प्रभाव होता है (गर्भावस्था के दौरान या गोली लेते समय, उदाहरण के लिए) मेलास्मा के भूरे/भूरे रंग के धब्बे हो सकते हैं। चेहरे के बड़े क्षेत्रों को लें। डॉ रतन कहते हैं, 'ऐसा क्यों होता है, इसके बारे में दो सिद्धांत हैं। 'जब हम गर्भवती होती हैं, तो एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, जो मेलानोसाइट्स को यूवी विकिरण के प्रति संवेदनशील बनाता है। हम सूजन के लिए भी अधिक प्रवण हैं।


हाइपरपिगमेंटेशन को कैसे रोकें?

किसी भी तरह से, मेलास्मा को रोकने के लिए और/या यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह और खराब न हो जाए, सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के दौरान उच्च-कारक (30+) ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन पहनना आपकी मुख्य कार्रवाई है। और अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इसे हर दो घंटे में फिर से लगाएं, क्योंकि यहां किकर है: यदि आपको एक बार मेलास्मा हो गया है, तो आप इसे फिर से प्राप्त कर सकते हैं।

डॉ रतन बताते हैं, 'गर्भावस्था से संबंधित मेलास्मा आमतौर पर जन्म के बाद पहले वर्ष में फीका पड़ जाता है, लेकिन प्रभावित कोशिकाएं अति सक्रिय रहती हैं। जिसका अर्थ है कि बिना सावधानी के धूप से बचाव के आगे जाकर, इसके वापस आने की संभावना है। वह कहती हैं कि आपको विशेषज्ञ उपचार की भी आवश्यकता हो सकती है।


अधिक एक्सफोलिएशन से बचें (सप्ताह में दो बार पर्याप्त है)। डॉ रतन बताते हैं, 'आप मृत केराटिनोसाइट्स की एक परत और त्वचा की एक सुरक्षात्मक परत और इसलिए यूवी संरक्षण को हटा रहे हैं।

क्या पिग्मेंटेशन और डार्क स्पॉट्स को हटाया जा सकता है?

किस नोट पर, पेशेवर लेज़र और पील्स कोकेशियान त्वचा पर प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन कम जल्द ही गहरे रंग की त्वचा, त्वचा विशेषज्ञ डॉ थिवियानी मारुथप्पू को चेतावनी देते हैं: दोनों उस स्थिति को खराब कर सकते हैं जिसका वे इलाज करना चाहते हैं और आगे सूजन को ट्रिगर कर सकते हैं। एक उपचार जो दाहिने हाथों में काम कर सकता है वह है (गहरी सांस) क्यू-स्विच्ड एनडी: वाईएजी 1,064 एनएम तरंग दैर्ध्य लेजर। यह एक तरंग दैर्ध्य का उत्सर्जन करता है जो अन्य लेज़रों की तुलना में गहराई से प्रवेश करता है लेकिन त्वचा में मेलेनिन द्वारा कम अवशोषित होता है, इसलिए कम नुकसान होता है। हालांकि वे महंगे हैं, जो कुछ लोगों को YouTube पर पाए जाने वाले घरेलू उपचारों को आजमाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। डॉ रतन ने एक क्लाइंट का हवाला देते हुए चेतावनी दी कि इनसे सबसे अच्छा बचा जाता है, जिसने सेब साइडर सिरका के साथ अपने हाइपरपिग्मेंटेशन को हल्का करने की कोशिश की, जिसके परिणामस्वरूप जलने और इलाज में छह महीने लग गए।


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जितना उबाऊ लग सकता है, हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने और मौजूदा स्थितियों को बिगड़ने से रोकने के लिए ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन आपकी सबसे अच्छी शर्त है। मरुथप्पू एक खनिज के ऊपर एक रासायनिक सनस्क्रीन बिछाते हुए, बेल्ट-एंड-ब्रेसेस अप्रोच का विकल्प चुनता है। वह चलते-फिरते समय टॉप अप करने के लिए कोलोरेसाइंस सनफॉरगेटेबल ब्रश-ऑन सनस्क्रीन, £46.50 का भी उपयोग करती है, और छुट्टी के समय या विशेष रूप से तेज धूप में यूपीएफ रेटिंग (सूर्य-सुरक्षात्मक कपड़ों की प्रभावशीलता को मापने के लिए उपयोग किया जाने वाला मानक) के साथ एक सनहाट का उपयोग करती है। .और हाँ, मदद करने का दावा करने वाले सौंदर्य उत्पादों का एक ट्रक लोड भी है, और वास्तव में, कुछ हाइपरपिग्मेंटेशन के प्रभाव को स्पष्ट रूप से कम करते हैं, और यहां तक ​​कि मेलास्मा कम गंभीर दिखाई दे सकते हैं।

अन्य शीर्ष युक्तियाँ? रंजकता उत्पादों का परीक्षण करते समय पहले और बाद की तस्वीर लें। और हाइपरपिग्मेंटेशन होते ही इसका इलाज करें।

लेकिन, जैसा कि डॉ रतन दार्शनिक रूप से बताते हैं, 'आपको वास्तविकता पर पकड़ बनाए रखनी होगी। आप स्वस्थ हैं, आप खुश हैं - यह आपकी त्वचा का थोड़ा सा रंग है। मैं अपने रोगियों को इसे अनुपात से बाहर नहीं उड़ाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।' और वह सही है। जैसा कि हाइपरपिग्मेंटेशन वाला कोई व्यक्ति खुद को समस्या करता है, मुझे पता है कि एकमात्र व्यक्ति जो वास्तव में नोटिस करता है और उसकी परवाह करता है, वह आप ही हैं।

यहां पांच उत्पाद हैं जो हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण होने वाले काले धब्बों को कम करने में मदद कर सकते हैं।


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इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो मेलानोसाइट गतिविधि को कम करते हैं और इसके अतिउत्पादन को धीमा कर देते हैं।

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नाम को अपने आप से दूर न होने दें क्योंकि पायरोला अवतार या विंटरग्रीन अर्क मेलेनिन उत्पादन को कम करने में मदद करता है, और यह सूजन को कम करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है।

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