चिकन tortilla सूप

4 दिसंबर 2015 जम्प टू रेसिपी प्रिंट रेसिपी Pin198 Share1 यम ट्वीट ईमेल 199 शेयर Chicken Tortilla Soup

यह हार्दिक चिकन टॉर्टिला सूप रेसिपी ब्लैक बीन्स, मसालेदार मिर्च, एवोकैडो और टोस्टेड टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ बनाई गई है।



मैं इस आदमी को जानता हूं जो सूप के बारे में बात करता रहता है और वह सर्दी जुकाम को कितना नापसंद करता है, भले ही यह अभी तक सर्दियों में न हो, लेकिन हर बार जब आप अपनी हड्डियों को गर्म करने के लिए किसी तरह का सूप बनाने में संकोच करते हैं।

मैक्सिकन पिकडिलो बनाने के लिए

ठीक है, ठीक है, वह आदमी एमई है। मैं इसे स्वीकार करता हूं। मुझे लगता है कि मुझे सूप की बीमारी है। मैं सूप नाजी के लिए हमेशा अच्छा हूं क्योंकि मैं अपने सूप के बिना नहीं जा सकता।



खासकर जब सूप चिकन और काले सेम और एवोकैडो और कुरकुरा टॉर्टिला स्ट्रिप्स और जलपीनो मिर्च और सभी प्रकार के भयानक मसाला के भार के साथ सुपर मोटी और मांसयुक्त और चंकी है।



Pshew!

मेरी सांस पकड़ना होगा। फिर से इस सूप के लिए सभी पागल भूख लगी है। बड़ा बैच बनाना चाहिए था। जब तापमान 20 और 30 के दशक में कम होना शुरू हो जाता है, तो आप सूप मार्ग पर चले जाएंगे, हालांकि वास्तविक रूप से, इस प्रकार का सूप वर्ष के किसी भी समय संतोषजनक भोजन के लिए बनेगा।

हलवाई की मीठी गर्म मिर्च

यह निश्चित रूप से आपका पेट भरेगा।

इसके बनाने में भी बहुत आसान है। किसी भी एक पॉट भोजन की तरह, यह वास्तव में सिर्फ पॉट में सामग्री फेंकने और उन्हें अपनी बात करने की अनुमति देता है।

कैसे करें चिकन टॉर्टिला सूप - रेसिपी बनाने की विधि

पहले चिकन को पकाएं और फिर इसे निकाल दें और इसे दंपति के कांटे से मिला दें।

सब्जियों में जोड़ें और उन्हें थोड़ा नीचे पकाना, फिर शोरबा में आधा टॉर्टिला स्ट्रिप्स, काली बीन्स और सीज़निंग के साथ डालें और उन स्वादों को पिघलने दें।

टॉर्टिला स्ट्रिप्स सूप को थोड़ा और गाढ़ा कर देगा, जिससे यह और भी दिलदार हो जाएगा। अपने टॉपिंग के लिए टॉर्टिला स्ट्रिप्स के अन्य आधे हिस्से को बचाने के लिए सुनिश्चित करें।

आप क्रंच का आनंद लेंगे, लेकिन यह भी अच्छा लग रहा है!

मसालेदार इतालवी मीटबॉल

पैटीज़ पर्सपेक्टिव

यह चिकन टॉर्टिला सूप की एक देहाती शैली है जो आपको रेस्तरां में मिल सकती है, जो अधिक मलाईदार है। यह एक स्वास्थ्यवर्धक संस्करण है जिसका उपयोग आप कर सकते हैं। यह हमेशा मजेदार होता है जब हम कुछ प्रकार के व्यंजनों के विभिन्न रूपों की कोशिश करते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इन सभी सामग्रियों के साथ जा सकते हैं।

Chicken Tortilla Soup

मेरे अन्य लोकप्रिय सूप व्यंजनों में से कुछ का प्रयास करें

  • 30-मीठे शकरकंद का सूप
  • भुना हुआ पोबलानो सूप
  • मसालेदार थाई करी चिकन सूप
  • चीज गुआजिलो-आलू का सूप
  • स्वीट पेपर-स्वीट कॉर्न चावडर
  • मसालेदार सॉसेज सूप
  • चिकन टॉर्टेलिनी सूप

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Chicken Tortilla Soup प्रिंट चिकन टॉर्टिला सूप पकाने की विधि तैयारी समय 15 मिनट कुक समय 45 मिनट कुल समय 1 घंटा

यह हार्दिक चिकन टॉर्टिला सूप रेसिपी ब्लैक बीन्स, मसालेदार मिर्च, एवोकैडो और टोस्टेड टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ बनाई गई है।

कोर्स: सूप भोजन: अमेरिकी कीवर्ड: चिकन, मैक्सिकन, सूप सर्विंग: ४ कैलोरी: २ Author५ किलो कैलोरी लेखक: माइक हॉल्टिस्ट सामग्री
  • 2 बड़े चिकन स्तन
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
  • जैतून का तेल
  • 3-4 जल्पेनो मिर्च कटे हुए (यदि आप कुछ असली गर्मी चाहते हैं, तो कटा हुआ बिच्छू मिर्च में मिलाएं)
  • 1 मध्यम प्याज कटा हुआ
  • 3 लहसुन लौंग कटा हुआ
  • 2 बड़े टमाटर कटा हुआ
  • ½ कप मकई - जमे हुए ठीक है
  • 3 चम्मच मिर्च पाउडर - मैंने एको और स्पैनिश पेपरिका के संयोजन का उपयोग किया
  • 1 चम्मच जीरा
  • 3 कप चिकन शोरबा
  • 1 काली फलियां निकल सकती हैं
  • 2 बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफल + परोसने के लिए और अधिक
  • 6 मकई tortillas स्ट्रिप्स में कटौती
  • परोसने के लिए डाई एवोकाडो
अनुदेश
  1. एक बड़े पैन को मध्यम आँच पर गरम करें और उसमें जैतून का तेल डालें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन और पैन में सेट करें। प्रति पक्ष 4-5 मिनट पकाना, या जब तक चिकन के माध्यम से पकाया नहीं जाता है। चिकन निकालें और एक तरफ सेट करें।
  2. चिकन को कांटे से काटें जब यह ठंडा हो जाए।
  3. मिर्च और प्याज के साथ थोड़ा और तेल जोड़ें। नरम होने तक 5-6 मिनट पकाएं।
  4. लहसुन जोड़ें और एक और मिनट पकाना, सरगर्मी।
  5. टमाटर, मकई और मसाला जोड़ें। हलचल।
  6. शोरबा, काली फलियाँ और सीताफल मिलाएं। एक त्वरित फोड़ा करने के लिए ले आओ।
  7. उबालने के लिए गर्मी कम करें और कटा हुआ चिकन के साथ आधा टॉर्टिला स्ट्रिप्स जोड़ें। हलचल और 30 मिनट के बारे में उबाल।
  8. जबकि सूप पक रहा है, बाकी टॉर्टिला स्ट्रिप्स को टोस्ट करें।
  9. सूप को कटोरे में डालकर ऊपर से एवोकैडो और टोस्टेड टॉर्टिला स्ट्रिप्स के साथ सर्व करें। आप चाहे तो प्याज, हरी प्याज, पिको, क्रेमा / खट्टा क्रीम या कटा हुआ पनीर भी डाल सकते हैं!
पोषण तथ्य चिकन टॉर्टिला सूप पकाने की विधि प्रति सर्विंग राशि कैलोरी फैट 45 से 275 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 5G8% कोलेस्ट्रॉल 72mg24% सोडियम 825mg34% पोटैशियम 932mg27% कार्बोहाइड्रेट 29g10% फाइबर 4 ग्रा16% चीनी 4 ग्रा4% प्रोटीन 29g58% विटामिन ए 1170IU23% विटामिन सी 38.4mg47% कैल्शियम 74mg7% लोहा 2.2mg12% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। पिन 198 शेयर 1 यम ट्वीट ईमेल 199 शेयर