कैरेबियन नारियल चिंराट टैकोस अनानास-मैंगो सालसा के साथ

12 जून 2017 जम्प टू रेसिपी प्रिंट रेसिपी Pin373 Share24 कलरव ईमेल यम 397 शेयर्स Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa

इस दुकान की भरपाई कलेक्टिव बायस, इंक। और उसके विज्ञापनदाता ने की है। सभी राय अकेले मेरी हैं। #CreateWithOil # कोलोरेक्टिव बियास


दे & ldquo; टैको नाइट & rdquo; कुरकुरे ब्रेड के साथ एक कैरिबियन ट्विस्ट नारियल के तेल में हल्के से तले हुए, अनानास-आम साल्सा के साथ सबसे ऊपर। यहाँ नुस्खा है।

Tacos। क्या कभी अधिक परिपूर्ण भोजन किया गया है? मुझे नहीं लगता। सर्वशक्तिमान टैको के बारे में कुछ है जो और कुछ नहीं की तरह संतुष्ट करता है, और - हम सभी के लिए भाग्यशाली दुनिया में टैको प्रेमियों - वे इतने सारे अलग-अलग संस्करणों में आते हैं!

इस विशेष रेसिपी की तरह, जिसे आप तुरंत प्रिंट करके अपने & ldquo; पसंदीदा रेसिपी & rdquo; में स्टोर करना चाहते हैं। जिल्दसाज़। पाइनएप्पल-मैंगो सालसा के साथ कैरेबियन नारियल चिंराट टैकोस बना रहे थे।

अरे हाँ, हम हैं।


Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

हमारे लिए भी भाग्यशाली है, हम नारियल के तेल के साथ काम कर रहे हैं। हाँ!


LouAna Coconut Oil

नारियल का तेल खाना पकाने के तेलों में सबसे अधिक बहुमुखी है, जो हल्के फ्राई फ्राइंग, सॉसिंग, यहां तक ​​कि आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों पर टपकने के लिए आदर्श है। लौआना के पास देश के कुछ सबसे अच्छे कुकिंग तेलों के उत्पादन के 120 से अधिक वर्ष हैं और किसी भी अन्य ब्रांड की तुलना में अधिक नारियल तेल बेचता है।


इसका 100% शुद्ध नारियल तेल, इतना बड़ा & ldquo; हेक ये & rdquo; इसके साथ खाना पकाने के लिए खुश थे। लोआना ने 1820 में ओपेलसस, एलए में शुरू किया और आपकी हर ज़रूरत को पूरा करने के लिए 14 विभिन्न प्रकार के कुकिंग ऑयल का उत्पादन किया। पहली अगस्त से उनकी नई पैकेजिंग देखें।

मैंने कुकिंग ऑयल सेक्शन में स्थानीय लुइजर से अपना लौआना नारियल का तेल लिया। आप इसे पा सकते हैं, जहां एक गोली मार दी।

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe


तो हम किस बात का इंतज़ार कर रहे हैं? चलो खाना पकाने जाओ!

पहले, बात करते हैं साल्सा। यह एक सुपर सरल है और आप इसे समय से पहले बना सकते हैं यदि आप खुद को थोड़ा समय बचाना पसंद करते हैं। इसके सभी dicing और मिश्रण, कुछ भी मुश्किल नहीं है।

Youll को केवल कुछ अवयवों की आवश्यकता होती है - अनानास, आम, चीले, लाल प्याज, सीताफल, नींबू का रस और थोड़ा सा नमक और काली मिर्च।

मैंने इस साल्सा के लिए सेरानो मिर्च का इस्तेमाल किया, लेकिन यदि आप साहसी हैं और उन्हें पा सकते हैं, तो स्कॉच बोननेट्स के लिए जाएं। स्कॉच बोनेट्स uber कैरिबियन हैं और गर्मी का अच्छा स्तर लाते हैं।

या, एक हैनबेरो का प्रयास करें, लेकिन यदि वे आपके लिए बहुत गर्म हैं, तो एक मिलाप काली मिर्च आपको ठीक कर देगी। अपने पसंदीदा हीट लेवल के साथ जाएं।

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

इस नुस्खा के आकर्षण के लिए - भयानक नारियल चिंराट! अच्छी तरह से लोआ कोकोनट ऑयल में उन्हें हल्का फ्राई करें, इसलिए इन चरणों का पालन करें।

पाइनएप्पल-मैंगो सालसा के साथ कैरीबियन नारियल झींगा टैकोस कैसे बनाएं - रेसिपी विधि

सबसे पहले, झींगा को पेपरिका, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें। आप अपनी पसंद के अनुसार अन्य सीज़निंग का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल ड्रेजिंग आटे को सीज़न करने के बजाय आगे सीज़न करना महत्वपूर्ण है। आप स्वाद का एक अच्छा स्तर चाहते हैं, इसलिए मौसम उदारतापूर्वक।

अगला, एक पंक्ति में एक दूसरे के बगल में 3 कटोरे सेट करें। यह आपका झींगा कोटिंग स्टेशन होगा।

पहले कटोरे के लिए, एक साथ थोड़ा पेपरिका के साथ आटा मिलाएं। फिर से, अगर आप की तरह यहाँ अन्य मसाला का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस हो रहा है।

दूसरे कटोरे में, अंडे जोड़ें और अच्छी तरह से हराया।

तीसरे कटोरे में, पैनको और टोस्टेड नारियल डालें। अच्छी तरह मिलाएं। यदि आप टोस्टेड कोकोनट नहीं पाते हैं, तो किसी भी अनसेकेड कोकोनट फ्लेक्स को खरीदें और उन्हें सूखे पैन में सेट करें।

मध्यम से गरम करें और उन्हें पकाएं, कभी-कभी, दो मिनट के लिए, जब तक कि वे भूरे रंग के न होने लगें। यह सुपर आसान है और यहां तक ​​कि अधिक नारियल स्वाद में लाएगा।

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

एक मध्यम आकार के पैन में लौना नारियल तेल जोड़ें और इसे मध्यम गर्मी के लिए गर्म करें।

Youll के बारे में और frac12 को भरने के लिए पर्याप्त तेल चाहते हैं; गहराई में इंच, कम से कम पर्याप्त लेपित चिंराट के आधे को कवर करने के लिए। तेल को धूम्रपान करने न दें।

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

अब, चिंराट को आटे में डुबोएं और अतिरिक्त को टैप करें। फिर, इसे अंडे में डुबोएं, फिर पैनको मिश्रण के साथ कोट करें।

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple Mango Salsa10

नारियल के तेल में प्रत्येक चिंराट को प्रत्येक पक्ष के कुछ मिनटों के बैच में भूनें, जब तक कि कोटिंग खस्ता और अच्छी तरह से भूरे न हो जाए। Youll देखते हैं कि वे अच्छे और खस्ता हो जाते हैं और आप उन्हें पैन से बाहर खाना चाहते हैं, लेकिन नहीं! भयानक टैको के लिए प्रतीक्षा करें!

अंत में, चिंराट को हटा दें और उन्हें अतिरिक्त तेल से बाहर निकालने के लिए एक कागज तौलिया पर सेट करें। अब आप tacos बनाने के लिए तैयार हैं! हाँ! स्वर्ग!

एक टोस्टेड मकई टॉर्टिला में 2-3 नारियल झींगा जोड़ें, फिर अपने साल्सा और शायद अपने पसंदीदा गर्म सॉस के साथ शीर्ष। मैंने क्रेमा, गर्म सॉस और चूने के रस के साथ एक त्वरित मसालेदार क्रीम को एक साथ मार दिया, फिर इसे शीर्ष पर टपकाया। तुम जो प्यार करते हो उसके साथ जाओ!

मुझे आशा है आप ने उनका आनंद लिया होगा!

अपने आप को लौआ कोकोनट ऑइल का जार लें और इस रेसिपी को आजमाएँ: लौआना कोकोनट ऑयल वेब साइट।

मिर्च मिर्च निर्जलीकरण

या और भी अधिक खाना पकाने के विचारों के लिए उनके सामाजिक केंद्र का दौरा करें। लौआ कोकोनट सोशल हब।

Caribbean Coconut Shrimp Tacos with Pineapple-Mango Salsa - Recipe

मेरे अन्य लोकप्रिय चिंराट या मछली टैको व्यंजनों में से कुछ का प्रयास करें

  • ताजा आम-एवोकैडो सालसा के साथ झींगा टैकोस
  • सिचुआन सलमोन टैकोस
  • मसालेदार Habanero स्लाव के साथ बीयर बैटरेड मछली टैकोस
  • बाजा मछली टैकोस

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अनानास-मैंगो साल्सा के साथ कैरेबियन कोकोनट श्रिंक टैकोस - पकाने की विधि तैयारी का समय 25 मिनट कुक समय 10 मिनट कुल समय 35 मिनट 'टैको नाइट' दें कैरिबियन ट्विस्ट कुरकुरे ब्रेस्टेड चिंराट के साथ नारियल के तेल में हल्के से तले हुए, अनानास-आम साल्सा के साथ सबसे ऊपर। यहाँ नुस्खा है। पाठ्यक्रम: मुख्य पाठ्यक्रम भोजन: अमेरिकी सर्विंग्स: ६ कैलोरी: २ :cal किलो कैलोरी लेखक: माइक हॉल्टक्विस्ट सामग्री

  • लौआ नारियल का तेल
  • 1 पाउंड चिंराट छील और विच्छेदित
  • 2 चम्मच पेपरिका विभाजित
  • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
  • ½ कप मैदा
  • 2 अंडे पीटे
  • 1 कप पैंको ब्रेडक्रंब
  • ¼ कप हल्के से टोस्टेड नारियल के गुच्छे
सालसा के लिए
  • 1 कप diced अनानास
  • Man कप मैंगो आम
  • 1-2 सेरानो मिर्ची खाई
  • 2 बड़े चम्मच लाल प्याज
  • 2 बड़े चम्मच कटा हुआ सीताफल
  • 1 चूने से रस
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
सेवारत के लिए
  • हल्के से मकई टॉर्टिलास टोस्ट
  • आपकी पसंदीदा गर्म चटनी
अनुदेश
  1. 1 चम्मच पेपरिका, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ चिंराट का मौसम। रद्द करना।
  2. एक दूसरे के बगल में 3 कटोरे सेट करें। पहले कटोरे में, एक साथ आटा और शेष पेपरिका को मिलाएं।
  3. दूसरे कटोरे में, अंडे जोड़ें और अच्छी तरह से हराया।
  4. तीसरे कटोरे में, पैनको और टोस्टेड नारियल डालें। अच्छी तरह मिलाएं।
  5. एक मध्यम आकार के पैन में लौना नारियल तेल जोड़ें और मध्यम गर्मी पर गर्म करें। आप चाहते हैं कि पर्याप्त तेल लगभग oil इंच की गहराई तक भरें।
  6. आटे में झींगा को डुबोएं और अतिरिक्त को टैप करें। फिर, इसे अंडे में डुबोएं, फिर पैनको मिश्रण के साथ कोट करें। नारियल के तेल में प्रत्येक चिंराट को प्रत्येक पक्ष के कुछ मिनटों के बैच में भूनें, जब तक कि कोटिंग खस्ता और अच्छी तरह से भूरे न हो जाए। निकालें और सूखने के लिए एक कागज तौलिया पर सेट करें।
  7. एक कटोरी में साल्सा सामग्री को एक साथ मिलाएं।
  8. कुरकुरे चिंराट को हल्के से टोस्ट किए हुए कॉर्न टॉर्टिल्स के ऊपर परोसें, फिर साल्सा और थोड़ा गर्म सॉस के साथ ऊपर।
  9. का आनंद लें!
रेसिपी नोट्स

6 अच्छे आकार के टैकोस बनाता है!

पोषाहार तथ्य कैरिबियन नारियल चिंराट टैकोस पाइनएप्पल-मैंगो सालसा के साथ - पकाने की विधि प्रति सर्विंग कैलोरी फैट 45 से 278 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 5G 8% संतृप्त वसा 2 ग्रा 10% कोलेस्ट्रॉल 245mg 82% सोडियम 684mg 29% पोटैशियम 181mg 5% कार्बोहाइड्रेट 35 जी 12% फाइबर 3 जी 12% चीनी 14 ग्रा 16% प्रोटीन 21g 42% विटामिन ए 2515IU 50% विटामिन सी 20 मिलीग्राम 24% कैल्शियम 150mg 15% लोहा 4.1mg 23% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं।

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