काजुन झींगुर ने पबलानो मिर्च को भर दिया

14 जून 2018 जम्प टू रेसिपी प्रिंट रेसिपी Pin105K Share924 Yum31 कलरव ईमेल 106K शेयर्स Cajun Shrimp Stuffed Poblano Peppers

काजुन अनुभवी चिंराट, मांचेगो और बकरी पनीर, और तुलसी के साथ भरवां भव्य पोबलानो मिर्च के लिए एक नुस्खा, फिर बेक्ड या ग्रील्ड।



एक बार फिर, मुझे भरवां मिर्च मिर्च के अद्भुत गुणों को बाहर निकालना चाहिए। भरवां मिर्च बनाने में आसान हैं, किसी अन्य की तरह संतुष्ट नहीं हैं, और लगभग अनंत स्तर की रचनात्मकता के लिए अनुमति देते हैं। व्यावहारिक रूप से कुछ भी आप गर्भधारण कर सकते हैं, मिर्च मिर्च में भर सकते हैं और बेहतर बना सकते हैं।

आप अपने भरवां मिर्च को ग्रिल कर सकते हैं या उन्हें बेक कर सकते हैं, जो भी आप चाहें। या क्रॉक पॉट के बारे में कैसे? आज मैंने पोबलानो मिर्च को चुना।

मेरे पास फ्रिज में इनमें से कुछ बचे थे, कुछ सभ्य आकार के, और वे मुझे सामान देने के लिए भीख माँग रहे थे। & ldquo; कृपया कृपया! & rdquo; वे मेरा नाम पुकार रहे थे।

और इसलिए झींगा था। काजुन झींगा!

These Cajun Shrimp Stuffed Poblano Peppers are plated and ready to enjoy.

झींगा के साथ काम करते समय, काजुन जाने के लिए इतना स्वादिष्ट तरीका है। आप अक्सर एक प्रभावी तरीके से पनीर के साथ समुद्री भोजन मिश्रण करने के लिए नहीं मिलता है, लेकिन यह उनमें से एक है।

तुलसी और गर्म सॉस के साथ - मांचेगो और बकरी पनीर के मिश्रण के साथ काजुन चिंराट का संयोजन - यह सिर्फ बहुत अच्छा है। यह दोनों खान और पैटीज़ की पसंदीदा व्यंजनों की सूची में से एक है।

कैसे बनाएं काजुं झींगा स्टफ्ड पोब्लानो पेपर्स - रेसिपी बनाने की विधि

How to Make Cajun Shrimp Stuffed Poblano Peppers - The Recipe Method

एक: सबसे पहले, अपने poblano मिर्च (उस पर अधिक) भूनें। उन्हें थोड़ा ठंडा करें और छिलकों को उतार दें। देखें: पोबलानो मिर्च को कैसे भुना जाए।

दो: अगला, एक पैन में कुछ प्याज, जालपीनो (या सेरानो) मिर्च और लहसुन को तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम न हो जाएं और कैरामेलिज़ करना शुरू कर दें। यह स्वाद का एक बहुत कुछ जोड़ देगा। उन्हें एक मिश्रण कटोरे में स्कूप करें।

तीन: एक ही पैन में झींगा का मौसम। मैंने एक अच्छा होममेड कजिन सीज़निंग मिश्रण का उपयोग किया है जो मुझे पसंद है, हालांकि आप अपने पसंदीदा मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

चार: पकाया हुआ चिंराट को काट लें और उन्हें मिश्रण धनुष में जोड़ें।

FIVE: अपने बकरी पनीर, Manchego पनीर और ताजा तुलसी में जोड़ें। यदि आप थोड़ी गर्मी जोड़ना चाहते हैं, तो एक बड़ा चमचा या अपने पसंदीदा गर्म सॉस के दो छींटे यहाँ डालें। यह सब मिश्रण!

सिक्स: स्लाइस पोब्लानो पेप्पर खोलते हैं और बीजों को बाहर निकालते हैं और जो भी सराय आप निकालना चाहते हैं। मिर्च थोड़ी फ़्लॉपी होगी, इसलिए सावधान रहें कि पीछे की तरफ से न काटें।

सात: अपने पनीर-झींगा मिश्रण के साथ मिर्च को स्टफ करें, फिर उन्हें 20-30 मिनट के लिए बेक करें, या जब तक चीज अच्छी न हो और पिघल न जाए।

आठ: निकालें, उन्हें एक सर्विंग प्लेट पर सेट करें, फिर कुछ ताजा कटा हुआ अजमोद और मसालेदार मिर्च के गुच्छे के साथ गार्निश करें।

बूम! किया हुआ!

अच्छी चीज़! भरवां मिर्च जैसी तेज़ और आसान रेसिपी के लिए हाथ पर अच्छी गर्म चटनी होना।

एक क्यूबेल मिर्च क्या है

पोबलानो मिर्च को भूनकर

खाना पकाने से पहले मिर्च को भूनना आवश्यक नहीं है, लेकिन तैयार नुस्खा में कुछ शानदार स्वाद जोड़ता है। आप यहां मिर्च मिर्च भूनना सीख सकते हैं, लेकिन यहां एक सरल ब्रायलर विधि है।

How to Roast Poblano Peppers

एक: सबसे पहले, अपने ओवन को ब्रोइल पर सेट करें। आधे लंबाई में पॉब्लानो मिर्च को स्लाइस करें और उन्हें हल्के से तेल से सना हुआ बेकिंग शीट पर सेट करें।

TWO: उन्हें लगभग 10-15 मिनट के लिए उबालें, या जब तक कि खाल ऊपर और चारपायी न हो जाए और काली मिर्च के मांस से ढीला हो जाए। दोनों पक्षों को प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया के माध्यम से उन्हें आधे रास्ते में पलटें।

उन्हें ओवन से निकालें और उन्हें संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा होने दें।

तीन: अपनी उंगलियों के साथ खाल छील। उन्हें आसानी से हटा देना चाहिए।

भराई के लिए तैयार!

पकाने की विधि और पकाने की विधि युक्तियाँ

मुझे स्टफिंग से पहले पोब्लानोस को भूनना पसंद है, लेकिन आप इस रेसिपी को बिना रोस्ट किए बना सकते हैं। यदि आप पसंद करते हैं, तो बस आधे हिस्से में पॉब्लानो मिर्च को स्लाइस करें और उन्हें बेकिंग शीट पर नीचे की तरफ रखें। पनीर-झींगा मिश्रण के साथ उन्हें स्टफ करें, फिर उन्हें 20-30 मिनट के बजाय 30-40 मिनट के लिए बेक करें।

यह आपकी बेकिंग शीट या पैन में थोड़ा सा पानी जोड़ने में मदद करता है ताकि पोबलानो काली मिर्च की खाल को नरम किया जा सके। वे इस तरह से भी बहुत अच्छे निकलते हैं।

इनको बेक करने के लिए आप अपनी ग्रिल का इस्तेमाल कर सकते हैं। बस एक प्रकार का पैन का उपयोग करना सुनिश्चित करें ताकि मिर्च न तो अलग हो जाएं और न ही झटके से गिर जाएं।

आप चीज को अलग-अलग भी कर सकते हैं। यदि आप बकरी पनीर नहीं पाते हैं, तो क्रीम पनीर एक अच्छा विकल्प है। मुझे आम से प्यार है, लेकिन कोई भी खट्टी चीज काम कर सकती है, जैसे कि कोल्बी जैक या तेज चेडर।

कुछ मेरे अन्य लोकप्रिय भरवां मिर्च व्यंजनों की जाँच करें

  • भरवां पोबलानो मिर्च हैश
  • क्रॉक पॉट भरवां मिर्च - मैक्सिकन स्टाइल
  • काजुन चिकन स्टफ्ड पोबलानो पेपर्स
  • क्रीम पनीर भरवां Poblano मिर्च
  • यहाँ पोबलानो मिर्च के बारे में अधिक जानें

These Stuffed Poblano Peppers are Nice and Cheese and Ready to Eat

19 मतों से 4.95 These cheesy stuffed poblano peppers are ready to eat! प्रिंट काजुन झींगा भरवां पोब्लानो मिर्च - पकाने की विधि तैयारी समय 5 मिनट कुक समय 45 मिनट कुल समय 55 मिनट काजून अनुभवी चिंराट, मांचे और बकरी पनीर, और तुलसी के साथ भरवां भव्य पोब्लो मिर्च के लिए एक नुस्खा है, फिर बेक्ड या ग्रील्ड। कोर्स: मेन कोर्स भोजन: अमेरिकन कीवर्ड: काजुन, झींगा, भरवां मिर्च सर्विंग्स: २ कैलोरी: ६१५ किलो कैलोरी लेखक: माइक हॉल्टक्विस्ट अवयव
  • 2 बड़े poblano मिर्च
  • 2 चम्मच जैतून का तेल
  • 1 कप कटा हुआ प्याज
  • 1 जल्पेनो काली मिर्च कटी हुई (या अधिक गर्मी के लिए एक सेरानो काली मिर्च का उपयोग करें)
  • 2 लौंग लहसुन कटा हुआ
  • 8 औंस चिंराट छील और विच्छेदित
  • 1 बड़ा चम्मच Cajun मसाला या स्वाद के लिए
  • 4 औंस बकरी पनीर
  • 4 औंस मेन्चेगो पनीर कटा हुआ
  • 10 या इतने बड़े तुलसी के पत्ते कटा हुआ
  • यदि वांछित हो तो 1 बड़ा चम्मच या अपनी पसंदीदा गर्म चटनी
  • ताजा cilantro कटा हुआ, टॉपिंग के लिए
अनुदेश
  1. BROIL पर एक ओवन में poblano मिर्च को भूनें, 15 मिनट के लिए गर्मी स्रोत के करीब नहीं, या जब तक खाल पफ और चार न हो जाए। दोनों पक्षों को प्राप्त करने के लिए उन्हें आधे रास्ते पर फ़्लिप करें। गर्मी से निकालें, थोड़ा ठंडा करें, फिर खाल को छील लें।

  2. आधे लंबाई में पॉब्लानो मिर्च को स्लाइस करें और इनसाइड्स को बाहर निकालें। एक बड़े बेकिंग डिश पर सेट करें।
  3. मिक्सिंग बाउल में झींगा जोड़ें और 1 चम्मच जैतून के तेल के साथ कोट करें। Cajun मसाला के साथ टॉस।

  4. एक पैन को मध्यम आँच पर गरम करें और 1 चम्मच जैतून का तेल डालें। प्याज और मिर्च को लगभग 5 मिनट पकाएं, उन्हें नरम करें।

  5. लहसुन जोड़ें और एक और मिनट पकाना। मिश्रण को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में फेंट लें।

  6. एक ही पैन में झींगा को प्रति मिनट दो मिनट तक पकाएं, जब तक कि यह पक न जाए। ठंडा और काटें। मिश्रण कटोरे में वे जाते हैं।

  7. पनीर, तुलसी और गर्म सॉस जोड़ें (यदि उपयोग कर रहे हैं)। अच्छी तरह मिलाएं।

  8. मिर्च में मिश्रण को स्कूप करें और अपनी पसंद के हिसाब से 20-30 मिनट 375 डिग्री एफ पर बेक करें।

  9. ताजा cilantro, मसालेदार मिर्च के गुच्छे के साथ शीर्ष, और अतिरिक्त गर्म सॉस के साथ परोसें! सेवा करता है २।

    habanero गाजर गर्म सॉस

पकाने की विधि वीडियो

रेसिपी नोट्स

हीट फैक्टर: माइल्ड-मीडियम, हालांकि आप इसे गर्म करने के लिए आसानी से गर्म मिर्च और सॉस को शामिल कर सकते हैं।



पोषण तथ्य Cajun झींगा भरवां Poblano मिर्च - पकाने की विधि प्रति सेवारत कैलोरी वसा 342 से 615 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 38 ग्रा58% संतृप्त वसा 23 ग्रा115% कोलेस्ट्रॉल 372mg124% सोडियम 1616mg67% पोटैशियम 518mg15% कार्बोहाइड्रेट 16 जी5% फाइबर 4 ग्रा16% चीनी 7 ग्रा8% प्रोटीन 50 ग्राम100% विटामिन ए 3235IU65% विटामिन सी 122.1mg148% कैल्शियम 894mg89% लोहा 4.8mg27% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं।

यह नुस्खा नई फ़ोटो और वीडियो को शामिल करने के लिए 6/14/18 को अपडेट किया गया था। मूल नुस्खा 7/15/15 को प्रकाशित किया गया था।

ये तस्वीरें मिर्ची को बिना भूनने से बनाई गई रेसिपी की हैं। फिर भी स्वादिष्ट!

Cajun Shrimp Stuffed Poblano Peppers - the Baked Version

Cajun Shrimp Stuffed Poblano Peppers - A recipe for gorgeous poblano peppers stuffed with Cajun seasoned shrimp, Manchego and goat cheese, and basil, then baked or grilled. #StuffedPeppers #Shrimp #Cajun #CajunShrimp #Poblano #StuffedPoblanos #Dinner Pin105K Share924 Yum31 ट्वीट ईमेल 106K शेयर