काजुन नींबू मक्खन के साथ बेक्ड सामन

17 अगस्त 2015 कूदो पकाने की विधि प्रिंट पकाने की विधि Pin23 शेयर कलरव ईमेल यम 23 शेयरों Baked Salmon with Cajun Lemon Butter

मेरा पका हुआ सामन नुस्खा काजुन सीज़निंग के मिश्रण का उपयोग करता है और फिर उन्हें पिघला हुआ मक्खन और ताजा नींबू के साथ परोसा जाता है। अत्यधिक स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान।



पके हुए सामन, बच्चे। आप पहले से ही जानते हैं कि हम यहां से प्यार करते हैं। मैं क्या कह सकता हूँ? यह हमारी बहुत पसंदीदा मछली में से एक है! मैं आमतौर पर एक बड़े 3 पाउंड की कटौती खरीदता हूं, इसे सर्विंग साइज में काटता हूं, फिर उन्हें फ्रीज करता हूं। हम शायद सप्ताह में एक बार सामन खाते हैं।

सामन के साथ काम करना बहुत आसान है, समान रूप से पकता है, और बहुत सारे स्वाद प्रोफाइल के लिए खड़ा है, विशेष रूप से मसालेदार मिर्च मिर्च या काजुन मसाला मिश्रण।

इसलिए! यही कारण है कि Ive चला गया है, एक दर्दनाक आसान पके हुए सामन नुस्खा है जो काजुन मिश्रण के साथ धूल गया, फिर मक्खन और नींबू के रस के मिश्रण के साथ समाप्त हो गया। यह कजुन सामन अपने सबसे अच्छे रूप में, और सबसे आसान है!

सच में, यह एक अत्यधिक स्वादिष्ट कॉम्बो है। मैं & ldquo; आसान & rdquo; शब्द का उपयोग करता रहता हूं। क्योंकि यह है। शीघ्रता से। बस ओवन जा रहा है, सामन fillets के ऊपर मौसम, सेंकना, फिर उन्हें नींबू मक्खन और अजमोद के साथ शीर्ष।

बहुत आसान!

आइए हम इस अद्भुत पके हुए सामन को कैसे बनाते हैं, इस बारे में बात करते हैं?

Baked Salmon Cajun Lemon Butter, ready to serve

सामग्री की आवश्यकता है

  • 2 6-औंस सामन फिलालेट्स
  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 2 चम्मच काजुन मसाला
  • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
  • 3 बड़े चम्मच मक्खन
  • 1 चम्मच नींबू का रस
  • 1 चम्मच अजमोद कीमा बनाया हुआ

कैसे बनाएं काजुन नींबू मक्खन के साथ काकुन पके हुए सामन - रेसिपी विधि

  1. प्रथम, ओवन को तीन सौ पचास डिग्री पर गर्म करें।
  2. ब्रश सामन जैतून का तेल के साथ फिर आधा काजुन मसाला, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन। दोनों तरफ हो जाओ। यहां पर लहसुन बहुत अच्छा है।
  3. बेकिंग डिश में सेट करें और 12-15 मिनट बेक करें, या अपनी पसंद के अनुसार पकाएं। खाना पकाने का समय थोड़ा भिन्न हो सकता है, आपके ओवन पर निर्भर करता है और आपने अपने सामन को कैसे पसंद किया है।
  4. जब सामन लगभग किया जाता है, एक छोटे पैन में मक्खन पिघलाएं और नींबू का रस और शेष कजिन सीज़निंग में घूमें।
  5. सामन सेट करें मक्खन और अजमोद या अन्य ताजी जड़ी बूटियों के साथ, और शायद कुछ नींबू स्लाइस के साथ, प्लेटों की सेवा पर।
  6. सेवा कर!

बूम! बहुत आसान है, यह नहीं है? मुझे एक त्वरित और आसान रेसिपी बहुत पसंद है जिसका मसाले का स्तर अच्छा है।

Baked Salmon Cajun Lemon Butter on a plate, ready to serve

ककड़ी शॉट्स मिर्च के साथ

रेसिपी टिप्स एंड नोट्स

  • जल्द और आसान। आप शायद अपना भोजन 20 मिनट में तैयार कर सकते हैं। शायद आप इसे & ldquo; चॉप्ड & rdquo; पर इस्तेमाल कर सकते हैं। क्षुधावर्धक दौर के लिए। मैं वह शो कभी नहीं जीत सकता था। मैं रसोई में बहुत लंबा रास्ता तय करता हूं। मैंने खुद को पीछे कर लिया…
  • मक्खन पर आसान जाओ। जाहिर है हम एक कम कैलोरी डिश के लिए जा रहे थे। बस मक्खन के साथ पागल मत जाओ। हालांकि, आप किसी भी साइड डिश के साथ सामन को परोस सकते हैं। जैसा कि मैंने कहा, सामन बहुत सारी चीजों के साथ जाता है।
  • सीज़निंग विकल्प। Ive ने इस रेसिपी के लिए मेरे पसंदीदा होममेड कजिन सीज़निंग ब्लेंड का इस्तेमाल किया, लेकिन आप अन्य सीज़निंग ब्लेंड्स का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें आप शानदार परिणामों के साथ पसंद करते हैं। कुछ सुझावों में क्रेओल सीज़निंग, ब्लैकनिंग सीज़निंग या ओल्ड बे सीज़निंग एक समान उपचार के लिए शामिल हैं। पागल होना चाहते हो? इसे जमैका जर्क सीज़निंग के साथ आज़माएं। हाँ!
  • सामन के लिए खाना पकाने का तापमान। जब मैं सामन पकाता हूं तो मैं थोड़ा गुलाबी पसंद करता हूं, इसलिए मैं उन्हें सामन के सबसे मोटे हिस्से में मांस थर्मामीटर से मापा जाता है जब उन्हें 145 डिग्री फेरनहाइट (62.8 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान पर पकाया जाता है। यह यूएसडीए मछली के लिए सुरक्षित न्यूनतम तापमान की सिफारिश की है। आप इसे अधिक से अधिक मनचाहे तरीके से पका सकते हैं, लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें, या सामन सूख सकता है। फिर से, आपके समग्र बेकिंग का समय अलग-अलग हो सकता है, इसलिए तापमान से जाना सबसे अच्छा है, समय नहीं।

इसे प्यार करना!

सामन पास करें, कृपया। काजुन नींबू मक्खन। YUM।

यह बात, मेरे दोस्त। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें!

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Baked Salmon Cajun Lemon Butter on a plate

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5 वोट 2 से Baked Salmon Cajun Lemon Butter Recipe पके हुए सामन पकाने की विधि काजुन नींबू मक्खन के साथ प्रिंट करें समय 5 मिनट कुक समय 15 मिनट कुल समय 20 मिनट

मेरा पका हुआ सामन नुस्खा काजुन सीज़निंग के मिश्रण का उपयोग करता है और फिर उन्हें पिघला हुआ मक्खन और ताजा नींबू के साथ परोसा जाता है। अत्यधिक स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान।

कोर्स: मुख्य पाठ्यक्रम भोजन: अमेरिकन कीवर्ड: सामन सर्विंग्स: २ कैलोरी: ४६५ किलो कैलोरी लेखक: माइक हॉल्टक्विस्ट सामग्री
  • 2 6-औंस सामन फिलालेट्स
  • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 2 चम्मच काजुन मसाला
  • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
  • नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
  • 3 बड़े चम्मच मक्खन
  • 1 चम्मच नींबू का रस
  • 1 चम्मच अजमोद कीमा बनाया हुआ
अनुदेश
  1. ओवन को तीन सौ पचास डिग्री पर गर्म करें।
  2. जैतून का तेल के साथ सामन ब्रश करें फिर आधा काजुन मसाला, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें। दोनों तरफ हो जाओ।
  3. एक बेकिंग डिश में सेट करें और 12-15 मिनट तक बेक करें, या अपनी पसंद के अनुसार पकाएं।
  4. जब सामन लगभग हो जाता है, तो एक छोटे पैन में मक्खन पिघलाएं और नींबू का रस और शेष काजुन सीज़निंग में घूमें।
  5. मक्खन और अजमोद के साथ सेवारत प्लेटों पर सामन सेट करें।
  6. सेवा कर!
पोषण तथ्यों बेक किया हुआ सामन पकाने की विधि Cajun नींबू मक्खन की मात्रा के साथ कैलोरी फैट 315 से 465 कैलोरी % दैनिक मूल्य* मोटी 35 जी54% संतृप्त वसा 13 ग्रा65% कोलेस्ट्रॉल 138mg46% सोडियम 227mg9% पोटैशियम 896mg26% कार्बोहाइड्रेट 2 जी1% प्रोटीन 34g68% विटामिन ए 1580IU32% विटामिन सी 1mg1% कैल्शियम 25 मिलीग्राम3% लोहा 1.8mg10% * प्रतिशत दैनिक मान 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। Baked Salmon with Cajun Lemon Butter - My baked salmon recipe uses a blend of Cajun seasonings then serves them up with melted butter and fresh lemon. Highly flavorful and easy to prepare. #bakedsalmon #easydinner #cajun पिन 23 शेयर ट्वीट ईमेल यम 23 शेयर