एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ने संकेत साझा किए हैं कि पेरिमेनोपॉज़ समाप्त हो रहा है

पेरिमेनोपॉज खत्म होने के संकेतमोनिका ई. वाज़क्वेज़ अल्वारेज़

अधिकांश लोगों के विचार से रजोनिवृत्ति अधिक समय तक रह सकती है , रजोनिवृत्ति संक्रमण के दो चरणों (पेरीमेनोपॉज़ और स्वयं रजोनिवृत्ति) के साथ अक्सर एक महिला के जीवन के एक दशक से अधिक समय तक फैला रहता है।


दोनों के बीच अंतर को नोट करना महत्वपूर्ण है: पेरी तब होता है जब अंडाशय में एस्ट्रोजन का उत्पादन धीमा होने लगता है (अक्सर हमारे 40 के दशक में), जबकिदेखता है कि अंडाशय अंडे छोड़ना बंद कर देते हैं (आमतौर पर हमारे शुरुआती 50 के दशक में)।

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लेकिन दोनों के लक्षण अक्सर समान होते हैं (लगता है गर्म फ्लश, ब्रेन फॉग और मिजाज) - और एक महिला का रजोनिवृत्ति संक्रमण उम्र और लक्षणों के मामले में पूरी तरह से व्यक्तिगत है - इसलिए यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि दोनों में से कौन सा चरण है तुम हो।

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हमने डॉक्टर अशफाक खान, एक सलाहकार प्रसूति रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछा हार्ले स्ट्रीट स्त्री रोग , संकेतों को साझा करने के लिए perimenopause समाप्त हो रहा है।

पेरिमेनोपॉज क्या है?

डॉ खान कहते हैं, 'पेरीमेनोपॉज़ एक महिला की प्रजनन क्षमता के अंत की शुरुआत का संकेत देता है, और पूर्ण रजोनिवृत्ति तक पहुंचने से पहले कुछ वर्षों से लेकर एक दशक तक कहीं भी रह सकता है।'


'ज्यादातर महिलाएं अपने 40 के दशक में पेरिमेनोपॉज़ल लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देती हैं, लेकिन कभी-कभी 30 के दशक के अंत में। हालांकि निश्चित रूप से यह व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है। पीएमएस के रूप में क्या माना जा सकता है, या वास्तव में रजोनिवृत्ति ही, वास्तव में पेरिमेनोपॉज़ का लक्षण हो सकता है। इसमें अनियमित मिजाज, गर्म निस्तब्धता और रात को पसीना आने के साथ-साथ थकावट महसूस होना जैसे लक्षण शामिल हैं।'

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पेरिमेनोपॉज खत्म होने के क्या संकेत हैं?

डॉ खान कहते हैं, 'महिलाएं अपने पीरियड्स के 40 के दशक के मध्य और 50 के दशक के मध्य में तेजी से अनियमित होने की उम्मीद कर सकती हैं, इससे पहले कि वे पूरी तरह से बंद हो जाएं।'


'पेरीमेनोपॉज़ के अंतिम चरण के दौरान - जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत से लगभग छह महीने पहले होता है - एस्ट्रोजन का स्तर काफी कम हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर अधिक गर्म फ्लश, रातों की नींद हराम, योनि का सूखापन या दर्दनाक संभोग होता है जो पहले कुछ वर्षों तक जारी रह सकता है। रजोनिवृत्ति। हार्मोन के स्तर में बदलाव शरीर के सामान्य चयापचय को भी प्रभावित कर सकता है और इलेक्ट्रोलाइट या सूक्ष्म पोषक तत्वों के असंतुलन का कारण बन सकता है।

'कहा जाता है कि रजोनिवृत्ति तब शुरू हुई जब पूरे 12 महीने बिना किसी अवधि के बीत गए।'


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