इस रविवार को अपना अतिरिक्त समय बिताने के 7 शानदार तरीके

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यह आधिकारिक है, गर्मियों का अंत निकट है। घड़ियाँ एक घंटे पीछे चली जाती हैं, हमें बिस्तर में एक घंटा और मिलता है, सुबह हल्की होती है और शाम 4 बजे शराब पीना शुरू करने का बहाना होता है (ठीक है, यह पहले गहरा हो जाता है)।


लेकिन जब हम सभी यह सोचना पसंद करते हैं कि घड़ियां बदलने से हम रविवार को सुबह ६ बजे बिस्तर से उठ जाएंगे, तो यहां आपके अतिरिक्त घंटे बिताने के कुछ अन्य तरीके हैं - इतनी व्यस्त गर्मी के साथ, आपने इसे अर्जित किया है!

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बिस्तर में रहना

अपने दिमाग को गटर से निकालो, हमारा मतलब यह नहीं है। हमारा मतलब नींद है।

नए अध्ययनों के अनुसार, हम बन गए हैं '' जब बात आती है कि हम कितनी नींद ले रहे हैं और हम इसके कारण अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाल रहे हैं।


कुछ और आंखें बंद करना चाहते हैं? यह है.

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एक लंबे समय से अतिदेय अथाह ब्रंच लेना

बेशक कोई भी रविवार इसके बिना पूरा नहीं होता. अंडे के किनारे और एक ब्लडी मैरी के साथ बूज़ी, अथाह और सबसे अच्छा।


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पत्तों के माध्यम से स्टॉम्प

गर्मियों के बाद के ब्लूज़ के मामले को ठीक करने के लिए देश में पत्तियों को लात मारने जैसा कुछ नहीं है। यदि आपको समझाने की आवश्यकता है, तो एक बहुत ही वैज्ञानिक परीक्षण साबित होता है, पूरे शरीर की टोनिंग और यहां तक ​​कि खुशी भी।

आपको चेतावनी दी गई है।


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अपने लिविंग रूम को जिम में बदल दें

हम यह नहीं कह रहे हैं कि यह कोई काम नहीं करेगा और हम यह नहीं कह रहे हैं कि यह आसान होगा, लेकिन आप अपने जीवन में फिटनेस फिट कर सकते हैं और इस 20 मिनट के कसरत के साथ अपने शरीर और आत्मविश्वास को दोबारा बदल सकते हैं, विशेष रूप से तैयारजालउस लड़की द्वारा।

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अपने बेडरूम को अब तक की सबसे खूबसूरत चीज़ में बदल दें

बेशक हम चाहते हैं कि हमारा शयनकक्ष कैरी ब्रैडशॉ के न्यूयॉर्क अपार्टमेंट की तरह दिखे, लेकिन वास्तव में यह खुद को डिजाइन करने के लिए बहुत अधिक मजेदार है।

आपको अंतहीन शयन कक्ष छवियों से बचाने के लिए, हमने हर स्वाद के अनुरूप हमारे 21 पसंदीदा को गोल किया है और उन महत्वपूर्ण प्रश्नों का उत्तर देने में आपकी सहायता करते हैं। स्क्रैप किताबें (या डिजिटल रूप से जानकार लोगों के लिए Pinterest बोर्ड) तैयार हैं।

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7 क्राइम थ्रिलर डाउनलोड करना शुरू करें जिन्हें हम नीचे नहीं रख सकते

गॉन गर्ल, द गर्ल ऑन द ट्रेन, थ्रिलर कभी अधिक व्यसनी नहीं रहे हैं और वे लंबी अंधेरी रातें हमें आग के सामने कर्ल करने और पढ़ने का हर बहाना देती हैं।

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अपने आप को एक DIY फेशियल दें

सुनो, सर्दी अच्छी तरह से अपने रास्ते पर है और अगर उन सभी रेडिएटर्स, ठंडी हवाओं और सूँघने के लिए कुछ भी हो, तो आपको अपनी त्वचा को कठिन कुछ महीनों के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।

सिरप ब्रिटेन में गुड़हल के फूल

अब समय आ गया है कि आप अपने चेहरे के कौशल को कम करें और स्टॉक करें। बीएसटी फिर से शुरू होने में केवल पांच महीने का समय है।