24 तरीके जिनसे आप तुरंत अपनी सेक्स लाइफ को मसाला दे सकते हैं

आज रात बेहतर सेक्स करने में आपकी मदद करने के लिए शीर्ष युक्तियाँगेटी इमेजेज

चाहे वह रोमांटिक हो, कर्कश, या कहीं बीच में। से अजीब जगहों पर सेक्स कपल्स के वाइब्रेटर के लिए, ये आजमाई हुई तरकीबें तुरंत आपकी सेक्स लाइफ को फिर से मसाला देंगी; के लिए आसान बनाना आप और आपका साथी आज रात बेहतर सेक्स करना शुरू करने के लिए।


गैलरी देखें 24 तस्वीरेंटेक्स्ट, फॉन्ट, लोगो, रेड, लाइन, ब्रांड, ग्राफिक्स, सर्कल, मैजेंटा, ग्राफिक डिजाइन,२४ में से १

'शादी के बीस साल बाद, इस बात की काफी अच्छी संभावना है कि हम में से एक सेक्स के बारे में सोचने के लिए बहुत थक गया है, इसलिए मैं अपने पति को पिंग पोंग के खेल के लिए चुनौती दूंगी। किसी तरह, प्रतियोगिता हमें बहुत सींग का बना देती है। तो, दूसरे शब्दों में, टेबल टेनिस हमारा वियाग्रा है।'- विवाहित 20 वर्ष

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'कभी-कभी जब चीजें बहुत व्यस्त होती हैं और हम सेक्स के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं, तो मैं मोमबत्तियों और तेलों से मालिश की पेशकश करूंगा। यह हम दोनों के आराम, और सेक्स चुंबन और उसके बाद के लिए अंतरंग और कोमल छू जाता है। यह एक धीमी, कामुक रात के लिए मूड सेट करता है जब हम अन्यथा 'बहुत थके हुए' हो सकते हैं।- एक साथ 4 साल के लिए

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मूड में आने के लिए 'कभी-कभी मुझे कुछ अतिरिक्त चाहिए'। इसलिए मैं वे सभी काम करती हूं जो ऐसा महसूस करते हैं कि वे सेक्स की ओर ले जा रहे हैं - रोशनी कम करें, मोमबत्तियां जलाएं, रोमांटिक संगीत बजाएं, अधोवस्त्र पहनें। अगर मैं रोमांच महसूस कर रहा हूँ, तो मैं एक सेक्स टॉय भी निकाल सकता हूँ या कह सकता हूँ कि मैं कुछ अतिरिक्त मनोरंजन के लिए एक नया खेल आज़माना चाहता हूँ।' - एम3 महीने

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“सहजता हमेशा गर्म होती है (जैसे काम के ठीक बाद रसोई के बीच में नग्न होना)। हम पारिवारिक कार्यक्रमों को जल्दी के लिए छोड़ना और फिर वापस आना पसंद करते हैं। जब वह बिना किसी कारण के घर के फूलों को नीले रंग से बाहर लाता है। जब वह खाना बनाने का फैसला करता है या जब हम एक सप्ताह की रात को रात के खाने के लिए बाहर जाते हैं। जब मैं नए विक्टोरिया सीक्रेट अधोवस्त्र पर कोशिश करती हूं। जब मैं मेट्रो में उसके कान में फुसफुसाता हूं कि मैंने अंडरवियर नहीं पहना है।' - एम1.5 साल


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'जब हम पूरे दिन बात करते हैं। हर कुछ महीनों में एक बार, हम काम के दौरान थोड़ी देर बात करेंगे कि हम बाद में बिस्तर पर क्या करेंगे। यह विशेष रूप से रोमांचक होता है जब हम दोस्तों के साथ बाहर होते हैं (पूरे दिन टेक्स्टिंग करने के बाद, घर जाने से पहले) और वह मेरे कान में फुसफुसाता है कि वह और क्या करने की योजना बना रहा है?' - टीएक साथ १ साल

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'दिन के अंत में, कभी-कभी एक अच्छा राजभाषा' हाथ का काम चाल चलता है। मुझे ऐसा लगता है कि एक बार जब आप एक साथ हो गए हैं तो यह एक टन नहीं होता है - यह आमतौर पर सीधे सेक्स या ब्लो जॉब होता है - लेकिन अगर आपका लड़का ईमानदार है और कहता है कि जब आप इसे पसंद करते हैं, तो क्यों नहीं? कम से कम, यह चीजों को बहुत अधिक दिनचर्या में शामिल होने से रोकता है।' - एम६ साल


मिर्च के साथ मिर्च पकाने की विधि
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'सेक्स में सीधे कूदने के बजाय, कभी-कभी मैं हम दोनों को चीजों को धीमा करने के लिए मजबूर करता हूं। हम किशोरों की तरह बाहर निकलने में बहुत समय बिताएंगे, फिर अंत में सेक्स करने से पहले फोरप्ले पर जाएंगे। यह बहुत अधिक प्रत्याशा बनाता है और स्पष्ट रूप से चीजों को बाहर निकालता है, इसलिए यह वास्तव में सेक्सी लगता है।' - एम3 साल

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'अगर मेरे पास खरीदारी की एक कमजोरी है, तो वह ऊँची एड़ी के जूते के लिए है। जो पूरी तरह से अव्यावहारिक है क्योंकि मैं अब उन्हें मुश्किल से पहनती हूं। फिर भी, मेरे पास वे हैं, इसलिए मैं उनका उपयोग करता हूं। मैं अपने पति के साथ कुछ शुरू करने से कुछ समय पहले एक जोड़ी पर फिसल जाऊँगी और उससे कहूँगी कि मैं उन्हें चालू रखना चाहती हूँ। यह केवल एक चीज है जिसे मैं अभी भी पहन रहा हूं। वह सोचता है कि यह एक तरह का मजाकिया है, लेकिन जो भी हो - मुझे लगता है कि यह गर्म है।' - एम5 साल


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'कभी-कभी मैं अपने पति को मौखिक देकर जगाती हूँ। मैं दिन की शुरुआत करने के एक शानदार तरीके के रूप में सुबह के सेक्स का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, और इस तरह हम दोनों को बाद में अंतहीन बैठकों में बैठे रहने के बारे में कल्पना करने के लिए भाप से भरी चीजें मिलती हैं।' - एम3 साल

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'यह उबाऊ लग सकता है, लेकिन पूरे दिन अपने बच्चे का पीछा करने के बाद मेरे पास आमतौर पर बहुत सारे सेक्सी खेलों के लिए ऊर्जा नहीं होती है। इसलिए अगर मुझे लगता है कि हमने मंदी का सामना किया है, तो मैं इसे करता हूं। यहां तक ​​​​कि अगर मैं शुरू करते समय मूड में नहीं हूं, तो आमतौर पर कुछ ही मिनटों के बाद यह बदल जाता है। कभी-कभी आपको केवल रस प्रवाहित करना होता है।' - एम5 साल

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'अगर मैं और मेरे पति बाहर जाने के लिए तैयार हो रहे हैं, लेकिन मैं बाद में थोड़ा एक्शन करने के मूड में हूं, तो मैं आखिरी कपड़े पहनना सुनिश्चित करती हूं और पूरा समय सिर्फ एक सेक्सी ब्रा और पैंटी पहनकर तैयार होने में लगाती हूं। वह लगभग हमेशा कुछ न कुछ तुरंत करना चाहता है, लेकिन मैं आमतौर पर उसे दूर भगा देता हूं। इस तरह जब हम बाद में घर पहुँचते हैं, तो हम दोनों व्यावहारिक रूप से प्रत्याशा से भर जाते हैं।'— विवाहित १ वर्ष

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'एक अच्छे तकिए की ताकत को कभी कम मत समझो। जब भी मैं मिशनरी से ऊब रहा हूं, या इससे दूर नहीं हो रहा हूं, तो मैं अपने कूल्हों के नीचे एक तकिया रखूंगा। हम दोनों के लिए पूरी तरह से नई संवेदनाएं - खासकर अगर मैं अपने पैरों को थोड़ा तंग भी करता हूं - जो कि जब हम इस पर जा रहे होते हैं तो चीजें दिलचस्प रहती हैं।' - एम2 साल


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'लंबे काम के दिनों के बाद, रात का खाना, साफ-सफाई, बच्चों के स्नान, और सोने के समय की कहानियाँ, आमतौर पर बिस्तर पर लेटने और कुछ दिमाग सुन्न करने वाला टीवी देखने के लिए पर्याप्त समय होता है। तो हमने बनाना शुरू कियाकेवलविज्ञापनों के दौरान। जैसे ही शो वापस आता है, आपको मेक-आउट सत्र पर विराम लगाना होता है। यह निराशाजनक रूप से गर्म हो सकता है - और कभी-कभी केवल सादा मजाकिया - लेकिन किसी भी तरह से यह बहुत अच्छा है। और जब भी शो अंत में समाप्त होता है, तो कहीं न कहीं नेतृत्व करना लगभग तय है। - एम8 साल

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'शेड्यूल साफ़ करें, पसंदीदा खाद्य पदार्थों का स्टॉक करें और पूरा दिन घर पर बिताएं। मैं और मेरे पति समय-समय पर ऐसा करते हैं, और जब हम ऐसा करते हैं तो कपड़ों की अनुमति नहीं होती है। यह काफी हद तक गारंटी देता है कि हम कम से कम तीन बार धमाका करेंगे।' - एम3 साल

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'मैं अपने यौन जीवन से खुश हूं, लेकिन मैं मानता हूं कि यह बहुत नियमित हो गया है: शुक्रवार को, हमारी बेटी को बिस्तर पर रखने के बाद, मेरे पति कुछ कार्रवाई के लिए मुझसे हमारे शयनकक्ष में मिलते हैं। लेकिन कल रात मैंने उसके साथ सोफे पर बेवकूफ बनाना शुरू कर दिया, और जब उसने हमें ऊपर जाने का सुझाव दिया तो मैंने उसे न सुनने का नाटक किया। बहुत सारी गंदी बातें और स्थितियाँ थीं जिन्हें हमने वर्षों से करने का प्रयास नहीं किया। हम दोनों हंसते-मुस्कुराते सो गए। अगला: मांद, शॉवर, और शायद कार भी!'- एम9 साल

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'मैं हमेशा उसे अपनी सेक्स कल्पनाओं के बारे में बताने में बहुत शर्माता था, और मैं कभी भी सेक्स टॉय स्टोर के अंदर नहीं था, इसलिए बड़े पैमाने पर गैजेट डिस्प्ले तक चलना मुझे शरमा रहा था। लेकिन उन्होंने रबर डकी के आकार के वाइब्रेटर के बारे में एक मजाक बनाया और इसने बर्फ को पूरी तरह से तोड़ दिया। इसलिए हमने अलमारियों को देखा और एक जोड़े के वाइब्रेटर के साथ छोड़ दिया ताकि हम दोनों सेक्स के दौरान कुछ उत्तेजना महसूस कर सकें। मान लीजिए कि एक तत्काल ओ था, और हम यह देखने के लिए वापस जा रहे हैं कि हमें और क्या पसंद आ सकता है।' - एम3 साल

पाठ, लाल, फ़ॉन्ट, गुलाबी, लोगो, दिल, मैजेंटा, प्यार, ब्रांड, ग्राफिक्स,पेरी टॉमकिविज़ द्वारा डिज़ाइन किया गया १७ का २४

'एक शब्द हमारे यौन जीवन को बताता है जब से हमारा बच्चा था: मिशनरी। इसलिए हमने एक नया नियम स्थापित किया जहां हमें हर हफ्ते एक महीने के लिए एक नई स्थिति का प्रयास करना था। हमने सेक्स मैनुअल से परामर्श नहीं लेने का फैसला किया, बल्कि इस समय जो कुछ भी हमारे पास आया, उसे सहजता से करने की कोशिश की। पहला हफ्ता मिशनरी था जिसके कंधे पर मेरे पैर थे, लेकिन फिर हम और अधिक रचनात्मक हो गए: काउगर्ल, रिवर्स काउगर्ल और, हमारे अंतिम प्रदर्शन के लिए, क्राउचिंग टाइगर। सौभाग्य से कोई दुर्घटना या चोट नहीं थी, बस लगातार डर था कि हमारा बेटा हम पर हमला करेगा।'-एम4 साल

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'पुस्तक पर आधारित'चालीस मनके, मैंने अपने पति को छोटे लाल मोतियों की एक बोरी दी और इस बात पर सहमत हुई कि हर बार जब वह मेरे नाइटस्टैंड पर एक डाल देंगे, तो हम 24 घंटे के भीतर सेक्स करेंगे। वह तुरंत ऊपर चला गया और एक मनका गिरा दिया। यह बहुत आसान है, लेकिन उस रात हमने वास्तव में बहुत अच्छा सेक्स किया - और उसके बाद कई रातें! यह मेरे मूड में सामान्य से बहुत अधिक हो जाता है, 'तो क्या आप आज रात सेक्स करना चाहते हैं?' एक लंबे दिन के बाद। मोतियों को देखकर मुझे खुद को तैयार करने का समय मिल गया, और दिन भर सिर्फ सेक्स के बारे में सोचना एक ऐसा टर्न-ऑन है।' - एम17 साल

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'मैं आम तौर पर पीडीए-फ़ोबिक हूं, लेकिन मैं और मेरे पति एक अच्छे चीनी रेस्तरां में गए, बहुत करीब बैठे, और वास्तव में एक-दूसरे को खाना खिलाया। फिर उन्होंने 'यू आर सो ब्यूटीफुल' बहुत जोर से... और ऑफ-की गाना शुरू किया। जब जाने का समय हुआ, तो उसने मुझे दरवाजे पर नाच दिया। यह अविश्वसनीय रूप से नासमझ था, और लोग घूर रहे थे, लेकिन मेरे आश्चर्य के लिए, मुझे परवाह नहीं थी। मुझे इतना मज़ा आया कि हम घर गए, एक फिल्म देखी और, गलती से, चले गएबिस्तर।' - एम1 साल

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'यदि आप स्किवी नाम से आगे निकल सकते हैं, तो सेक्सुलेटर ऐप आपको अपनी यौन आवृत्ति को ट्रैक करने देता है। यदि आपके आँकड़े कम होते हैं, तो आप इसे स्पष्ट रूप से देखेंगे और आशा है कि आप और अधिक व्यस्त होने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे। मुझे अच्छा लगता है कि मैं अपने पति के लिए संदेश छोड़ सकती हूँ - वे मज़ेदार छोटे रहस्य हैं जो उसके लिए दिन भर मिलते रहते हैं।' - एम16 साल

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'इसमें बहुत सारी योजनाएँ शामिल हैं, दुर्भाग्य से - हमें बैठक का समय दो बार बदलना पड़ा क्योंकि चीजें काम पर आ गईं - लेकिन जब मैं कमरे में पहुँचा तो यह पूरी तरह से इसके लायक था। दरवाजा खुला था और उसने दो गिलास शैंपेन पकड़े हुए थे, जिसे हमने अपने संक्षिप्त, लेकिन बहुत सेक्सी, मुठभेड़ से पहले नीचे कर दिया था। तथ्य यह है कि हम 'कुछ शरारती कर रहे थे' इतनी जल्दी थी, और उस रात जब हम घर पहुंचे तो यह भावना बनी रही।' - एम3 साल

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'मैंने और मेरे पति ने खेलने का फैसला किया' सेक्सोपॉली , जो संरचना में एकाधिकार की तरह है, इसलिए इसे खेलना आसान है क्योंकि अवधारणा परिचित है। मैं ईमानदारी से है कि कठिन एक लंबे समय में हे हँसे नहीं है, लेकिन, यह मिल गया - हम मज़ा आकर्षित किया 'रिस्की' और 'प्रफुल्ल' कार्ड है कि आप चीजों को हिदायत एक गोद नृत्य या समय की एक निश्चित राशि के लिए चुंबन देना चाहते करने के लिए आग जल रही है।' - एम4 साल

स्कॉच बोनट हॉट सॉस रेसिपी
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'जब भी मेरा मूड होता है मैं एक पोस्ट-इट लेता हूं, एक सेक्सी नोट लिखता हूं, और इसे अपने पति के कोट की जेब में छिपा देता हूं। कभी-कभी उसे इसे प्राप्त करने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन जब वह करता है तो मुझे अंततः एक पाठ मिलता है और वह जाने के लिए बहुत उतावला होता है। यह दुख की बात नहीं है कि मैं पहले से ही चालू हूं क्योंकि मैं सारा दिन उसके बारे में सोचता रहता हूं कि वह नोट ढूंढे, इसलिए जब तक हम दोनों काम से घर लौटते हैं हम एक-दूसरे के कपड़े फाड़ने के लिए काफी तैयार होते हैं।'— विवाहित १ वर्ष

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'पहली बार हमने ऐसा किया था, शुरुआत में यह थोड़ा असहज था। लेकिन फिर मेरे पति ने सेक्स सीन में से एक पर हंस दिया और इसने बर्फ को पूरी तरह से तोड़ दिया। देखने से हम उत्साहित हो गए, और यह सब कहने और करने के बाद हमने खुद एक बहुत ही सेक्सी समय बिताया। अरे, थोड़ी सी प्रेरणा कभी दर्द नहीं देती।' - एम६ साल

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से: लाल किताब

अयाना बर्ड अयाना बर्ड के सह-लेखक हैं बालों की कहानी: काले बालों की जड़ों को खोलना . सामंथा लेफेव फ्रीलांस राइटर सामंथा लेफवे फिटनेस, स्वास्थ्य और यात्रा को कवर करने वाली एक अनुभवी लेखक और संपादक हैं।