10 संकेत आप एक भावनात्मक संबंध बना रहे हैं

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अफेयर को अक्सर एक शारीरिक चीज के रूप में माना जाता है, जिसमें किसी प्रकार की यौन गतिविधि शामिल होती है। लेकिन क्या किसी चीज को अफेयर माना जा सकता है अगर छूने का कोई रूप न हो?


दो लोगों के बीच एक भावनात्मक संबंध बिना सेक्स के एक रोमांटिक रिश्ते की निकटता और भावनात्मक अंतरंगता के साथ एक रिश्ता है। यह अक्सर एक मासूम दोस्ती से शुरू होता है, और अंतरंगता और भावनात्मक लगाव में बढ़ता है।

आम तौर पर खुद के अंतरंग पहलुओं, उनके रिश्तों और उन विषयों को साझा किया जाता है जिनके बारे में वे अपने भागीदारों के साथ बात नहीं करेंगे।

'भावनात्मक मामले बढ़ रहे हैं,' मनोचिकित्सक और संबंध विशेषज्ञ, नील विल्की कहते हैं। 'सोशल मीडिया और डेटिंग साइट्स अजनबियों से जुड़ना बहुत आसान बनाती हैं।'

डिजिटल कनेक्शन के दौरान हमारी सीमाएं अक्सर कम होती हैं और नील का मानना ​​है कि इसका मतलब है कि हम थोड़ा अलग महसूस करते हैं और इसलिए 'प्लेटोनिक रिश्ते धीरे-धीरे गहरी भावनात्मक दोस्ती में बदल सकते हैं।'


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यहां तक ​​​​कि जब इस तरह के मामले शारीरिक होकर सीमा पार नहीं करते हैं, तो प्रभाव उतना ही हानिकारक हो सकता है और आपके रिश्ते को खतरे के क्षेत्र में डाल देता है।

ऑनलाइन कपल्स थेरेपी प्लेटफॉर्म की स्थापना करने वाले नील कहते हैं, 'कुछ साथी भावनात्मक संबंध को 'न्यायसंगत' सेक्स से अधिक विश्वासघात के रूप में देखते हैं क्योंकि भावनात्मक संबंध की गहराई और अंतरंग ज्ञान साझा करना है। संबंध प्रतिमान।


लेकिन आप यह कैसे तय करते हैं कि आपका कोई भावनात्मक संबंध है, या आप बिना किसी मकसद या एजेंडा के किसी दूसरे इंसान पर भरोसा कर रहे हैं?

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यहां, नील उन 10 संकेतों को रेखांकित करता है जो इंगित करते हैं कि आपका भावनात्मक संबंध हो सकता है:

  • आप अपने साथी से तेजी से डिस्कनेक्ट महसूस कर रहे हैं, कनेक्शन का अच्छा समय इतिहास में फीका पड़ जाता है और नकारात्मकता बढ़ने लगती है।
  • आप अपने साथी से झूठ बोलना शुरू करते हैं या रहस्य रखते हैं।
  • आप अपने साथी की उनसे तुलना करते हैं और अपने साथी की अधिक आलोचना करते हैं।
  • आपके साथी को आपके विचार, स्नेह और समय कम मिलता है जबकि उन्हें अधिक मिलता है।
  • आप अक्सर इस व्यक्ति के साथ और असामान्य समय पर संवाद करते हैं।
  • आप बहुत ही व्यक्तिगत विषयों पर चर्चा करते हैं, जैसे कि आपके वर्तमान संबंधों में समस्याएं।
  • आप उनके बारे में बार-बार सोचते हैं।
  • आप अपने पार्टनर के साथ कम समय बिताते हैं। आप नए व्यक्ति के साथ संवाद करने में अधिक समय व्यतीत करते हैं।
  • वे पहले व्यक्ति बन जाते हैं जिन्हें आप किसी भी समाचार के साथ कॉल करना चाहते हैं।
  • आपको ऐसा लगने लगता है कि वे वास्तव में आपको समझते हैं, आपके साथी से भी बेहतर।
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    तो रेखा कहाँ है?

    'कोई पूर्ण रेखा नहीं है, यह सब सापेक्ष है। यह आकलन करने के प्रमुख उपाय हैं कि क्या आपने अपनी रेखा और अपने साथी की रेखा को पार कर लिया है:


    'अगर आपका साथी आपकी सारी बातचीत सुनता है और इस व्यक्ति के साथ हर टेक्स्ट, ईमेल और अन्य लिखित संचार देखता है तो आपका साथी क्या महसूस करेगा। क्या वे चौंक जाएंगे, आहत होंगे, नाराज होंगे या इससे ठीक होंगे?

    'यदि आपका साथी किसी और के साथ समान संचार कर रहा था और आपको पता चला; तुम अनुभव कैसे करते हो?

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    'क्या यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप खुल सकते हैं या झूठ बोल सकते हैं और गुप्त रह सकते हैं?

    'कहां जा रहा है ये इमोशनल अफेयर? क्या यह काल्पनिक है या इसका कोई दीर्घकालिक लक्ष्य है?


    'आपके वर्तमान संबंधों पर इसका क्या प्रभाव पड़ रहा है? क्या यह मदद कर रहा है या नुकसान पहुँचा रहा है?'

    यदि आपने सीमा पार कर ली है तो आपको क्या करना चाहिए?

    'यदि आपने सीमा पार कर ली है; वह कैसा लगता है? क्या आप गहरी अंतरंगता के उत्साह से आगे निकल गए हैं या क्या आप रुकना चाहते हैं और अपने साथी के साथ संबंधों पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं?'

    चिली रबड पोर्क टेंडरलॉइन

    आपके पास निम्नलिखित विकल्प हैं:

    1. विराम; अफेयर पार्टनर को बताएं कि यह खत्म हो गया है। समझाएं कि क्यों, उन्हें धन्यवाद दें और उन्हें थोड़ा निराश करें। आशा है कि आपके साथी को पता नहीं चलेगा। अपने वर्तमान संबंधों में निवेश करें और इसे उस अंतरंगता के स्तर तक लाने का प्रयास करें जिसका आप भावनात्मक संबंध में आनंद ले रहे थे।

    2. रुको और अपने साथी को सब बताओ। यह खुला और ईमानदार समाधान है और यदि आपको बाद में पता चला तो नतीजों से बचना चाहिए। यह सबसे अच्छा काम करता है यदि आप सही समय चुनते हैं और अफसोस और अपने रिश्ते को काम करने की वास्तविक इच्छा प्रदर्शित कर सकते हैं।

    3. रुको और कुछ मत बदलो। यह आपको अपराध बोध और पछतावे में बंद कर देगा। आपका वर्तमान संबंध शायद फीका और खराब हो जाएगा।

    चार। इमोशनल अफेयर जारी रखें , देखें कि यह कहाँ जाता है और आशा है कि आपको पता नहीं चलेगा। संभावना है कि आप करेंगे और यह सभी के लिए अच्छा नहीं हो सकता है।

    5. इमोशनल अफेयर को नेक्स्ट लेवल पर ले जाएं और हो सकता है अपने पार्टनर को छोड़ दें। यह अफेयर पार्टनर के लिए संभव नहीं हो सकता है और भावनात्मक संबंध का रोमांच और नवीनता एक पूर्ण विकसित रिश्ते में यात्रा से बच नहीं सकता है।

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