10 किताबें जो आपको चंगा करने में मदद करेंगी

आकाश, जंगल, पगडंडी, बादल, मनोरंजन, अल्ट्रामैराथन, लैंडस्केप, रनिंग, इकोरगियन, माउंटेन,रेक्स

कठिन समय से गुजरते हुए, किताबें आपकी सबसे अच्छी दोस्त हो सकती हैं, शरणार्थी तलाशने के लिए आपकी जगह और आपके लिए आराम और दयालुता के शब्द लाने के लिए, यही वजह है कि सर्रा मैनिंग ने दस राउंड किए हैं.


जब सांसें हवा बन जाती हैंपॉल कलानिथि द्वारा

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पॉल कलानिधि छत्तीस वर्ष के थे और एक न्यूरोसर्जन बनने के लिए दशकों का प्रशिक्षण पूरा कर रहे थे, जब उन्हें एक निष्क्रिय फेफड़े का पता चला था. मेंसांस जब हवा बन जाती है,वह इस बारे में गतिशील रूप से लिखता है कि कैसे अचानक से बाधित जीवन की समझ बनाई जाए और क्या जीवन को जीने लायक बनाता है, भले ही वह दूर हो जाए। मानव आत्मा की लचीलापन के बारे में एक सुंदर किताब।

अभी खरीदें विंटेज, £८.९९

दिल के दर्द के लिए एक मैनुअलकैथी रेंटज़ेनब्रिंक द्वारा

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जून के अंत तक प्रकाशित नहीं हुआ है, लेकिन पूर्व-आदेश के लायक हैदिल के दर्द के लिए एक मैनुअल. उनके संस्मरण में,प्यार की आखिरी अदा,कैथी रेंटज़ेनब्रिंक ने लिखा कि कैसे उसका परिवार एक दुर्घटना से टूट गया था जो उसके प्यारे भाई मैटी के साथ हुआ था और उसे एक स्थायी वानस्पतिक अवस्था में छोड़ दिया था। और मेंदिल के दर्द के लिए एक मैनुअल, वह स्पष्टता और सहानुभूति के साथ लिखती है कि दुःख और हानि के साथ कैसे जीना है लेकिन आशा के लिए भी अपने दिल में जगह ढूंढो।

अभी खरीदें पिकाडोर, £10

दु: ख पंख के साथ बात हैमैक्स पोर्टर द्वारा

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इस पुरस्कार विजेता पहले उपन्यास में, दो युवा लड़के अपनी मां की मृत्यु से पीड़ित हैं, और उनके पिता, जो टेड ह्यूजेस विद्वान हैं, टेड ह्यूजेस की कविता के क्रो द्वारा दौरा किया जाता है। सनकी लेकिन दयालु, शरारती लेकिन जादुई, क्रो इस टूटे हुए परिवार को इस सुरुचिपूर्ण, काले रंग की मजाकिया किताब में फिर से एक साथ रखने में मदद करता है।

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वायलेट घंटाकेटी रोइफ द्वारा

पाठ, पोस्टर, फ़ॉन्ट,
यह देखता है कि पांच लेखकों और विचारकों (सुसान सोंटेग, जॉन अपडाइक, सिगमंड फ्रायड, मार्कस सेंडक और डायलन थॉमस) ने अपनी आसन्न मौतों से कैसे निपटा और बदले में, पाठक को दिखाते हैं कि मौत के सामने कम डर कैसे होना चाहिए।

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मिर्च को डिहाइड्रेटर में कैसे सुखाएं?

जंगलीचेरिल स्ट्रायड द्वारा

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कई नहीं हो सकतेजालपाठक जिन्होंने पढ़ा नहीं हैसंस्मरण, लेकिन यह हममें से उन लोगों के लिए एक महान अनुस्मारक है जो अपनी परेशानियों से झुके हुए हैं कि यह भी बीत जाएगा। कभी-कभी मोचन केवल एक पैर दूसरे के सामने रखने और फिर से दुनिया में जाने से हो सकता है।

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जादुई सोच का वर्षजोन डिडियन द्वारा


पाठ, फ़ॉन्ट, उपन्यास,
कुछ महीनों के अंतराल में,सेप्टिक सदमे के लिए अपनी बेटी को जीवन समर्थन पर रखे जाने के आघात को सहन किया, फिर उसके चालीस साल के पति, जॉन ग्रेगरी ड्यूने को अचानक और घातक कोरोनरी का सामना करना पड़ा। उसकी बेटी, प्रतीत होता है कि ठीक हो गई, फिर गिर गई और छह घंटे की ब्रेन सर्जरी से गुज़री। इसलिए,जादुई सोच का वर्षचंगा करने के तरीके पर एक स्व-सहायता पुस्तक या प्रेरणा मार्गदर्शिका नहीं है। बल्कि, यह डिडियन के अपने व्यक्तिगत प्रलय और उनके विश्वास का एक कच्चा और दर्दनाक खाता है कि दु: ख एक आवश्यक और बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है और शोक करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है और न ही इसका पालन करने के लिए शेड्यूल है।

अभी खरीदें चौथा एस्टेट, £8.99

अपना खुद का आराम डालें यहाँ पढ़ें

जबकि ये किताबें, दोनों फिक्शन और नॉन-फिक्शन, विशेष रूप से शोक या नुकसान से संबंधित हैं, मैं यह जोड़ना चाहता हूं कि कभी-कभी जब आप दु: ख में गहरे होते हैं, तो ये आखिरी किताबें होती हैं जिन्हें आप पढ़ना चाहते हैं। जब मेरी माँ की मृत्यु हुई, तो मैं केवल मिल्स एंड बून्स पढ़ सकता था और मैंने अपने बीमार पिता के बिस्तर पर बैठे हुए रीजेंसी रोमांस उपन्यासों को खा लिया। मैं गारंटी के बाद हमेशा खुश रहने के साथ कुछ सुरक्षित और फार्मूलाबद्ध पढ़ना चाहता था। जब मैंने ट्विटर पर कॉलआउट किया, तो अन्य लोग जिन्होंने अपने प्रियजनों को खो दिया था, ने कहा कि फंतासी, अपसामान्य, थ्रिलर और चिक लिट उपन्यास सभी ने उन्हें बहुत आवश्यक पलायन या व्याकुलता प्रदान की थी। इसलिए, आप में से उन लोगों के लिए जो कठिन समय से गुजर रहे हैं, मुझे आशा है कि आप जो कुछ भी पढ़ना चाहते हैं, उसके पन्नों में आपको सांत्वना मिलेगी।


युवा पाठकों के लिए

उदास किताबमाइकल रोसेनो द्वारा

कार्टून, पाठ, पोस्टर, चित्रण, संकेत, उपन्यास, कला,
मेनिनजाइटिस से माइकल रोसेन के उन्नीस वर्षीय बेटे, एडी की मृत्यु के बाद लिखी गई, यह चित्र पुस्तक (क्वेंटिन ब्लेक के सुंदर चित्रों के साथ) छोटे बच्चों को बताती है कि शोक और अन्य सभी जटिल भावनाएँ जो शोक से आती हैं, एक आवश्यक और अपरिहार्य हिस्सा हैं। जीवन की। न सिर्फ छोटे बच्चों के लिए; यह पुस्तक सभी उम्र के लिए बेहूदा का बोध कराती है।

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देश में रहने वाले क्रिसमस मेला 2015

कागज की गुड़ियाजूलिया डोनाल्डसन द्वारा

पाठ, चित्रण, खुश,
जाहिरा तौर पर कागज की गुड़िया की एक स्ट्रिंग के बारे में जो रोमांच पर जाती हैं जब तक कि कैंची की एक जोड़ी उन्हें अपने प्राइम में काट नहीं देती,कागज की गुड़ियाa . के लिए एक महान प्रारंभिक बिंदु हैतीन साल की उम्र के बच्चों के साथ। सावधान रहें, हर माता-पिता को मैं जानता हूं कि जिन्होंने अपने बच्चों के साथ इस पुस्तक को पढ़ा है, एक रोती हुई गड़बड़ी समाप्त हो गई है।

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किशोरों के लिए


जब एक राक्षस कॉल करता हैपैट्रिक Ness द्वारा

पोस्टर, स्काई, मूवी, बुक कवर, फॉन्ट, फिक्शन, एल्बम कवर, लैंडस्केप, बुक, डस्क,
जब एक राक्षस कॉल करता हैदिवंगत लेखक सियोभान डाउड के एक विचार से प्रेरित है और एक अंधेरे परियों की कहानी है, जो कोनोर नाम के एक लड़के के बारे में है, जिसकी माँ एक बीमार है, जो एक रात एक 'राक्षस' से मिलने आती है। ऐसे दृष्टांतों के साथ जो पैट्रिक नेस की शक्तिशाली कहानी को जीवंत करते हैं, बड़े बच्चों और किशोरों को उनके गुस्से और कच्चे दर्द का पता चलेगा।जब एक राक्षस कॉल करता हैउनके साथ प्रतिध्वनित होता है, जैसा कि इसके अस्तित्व का संदेश होगा।

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